很多愛美的女性朋友都被臉上的色斑所困擾，色斑不僅影響我們的外在形象，有時候還會降低我們的自信。那么女人該如何祛斑呢?

　　女人快速祛斑的小秘方

　　第一類：雀斑

　　雀斑一般是小塊的，形狀和顏色都非常的像雀卵，故名雀斑。雀斑一般都是長在面部手部和頸部的位置，面部一般最多的就是在鼻子處，這樣的斑點(diǎn)是女性多于男性的。

　　祛斑方法：祛雀斑第一名方---時珍正容散

　　《醫(yī)宗金鑒》中記載有用“時珍正容散”治雀斑。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

　　時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點(diǎn)再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨(dú)樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點(diǎn)，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。

　　第二類：黃褐斑

　　呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發(fā)生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分布，表面平滑發(fā)生時沒有什么癥狀。這種類型斑點(diǎn)的成因很大一部分要?dú)w結(jié)于內(nèi)分泌紊亂，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導(dǎo)致慢性炎癥性色素沉積產(chǎn)生，處理起來非常棘手。

　　祛斑方法：內(nèi)外結(jié)合細(xì)心調(diào)理

　　黃褐斑的治療要內(nèi)外結(jié)合，飲食上應(yīng)多攝取富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。另外要維持好的心情和好的睡眠，使體內(nèi)部機(jī)能運(yùn)行正常，荷爾蒙恢復(fù)穩(wěn)定水平。

　　第三類：痘印斑

　　這類瑕疵是痘痘消退后留下的色素痕跡，是最好處理的一種痘痕形態(tài)，是暗瘡炎癥消退后留下的色素沉積，一般使用抗敗血酸類美白產(chǎn)品即可淡化，理論上來講這類痘痕是可以自行消退的，且時間不會很長。

　　祛斑方法：去角質(zhì)+美白精華濕敷

　　一般情況下，色素型痘印會隨著時間慢慢淡化。但消退的時間短則幾個月，多則幾年甚至不消失，這時我們需要采取相應(yīng)對策。在有痘印的部位要堅持每周去角質(zhì)，然后在局部敷上美白精華，堅持幾天，痘印就能明顯淡化很多。

　　夏季淡斑祛斑小妙招

　　菊花養(yǎng)顏法

　　潛意識中大家只知道菊花用來觀賞，其實(shí)菊花也是不錯的護(hù)膚品，這里給大家介紹三個利用菊花淡斑祛斑的小妙招，內(nèi)服外敷，雙管齊下，透亮白肌就是屬于你的哦。

　　第一招：菊花粥

　　做法很簡單，將貢菊稍微洗干凈后用熱水浸泡出味兒，然后將水和花分開。將大米、薏米和蓮子適量洗干凈，連同菊花水一起倒入鍋內(nèi)，大火煮到沸騰，然后改用小火慢慢熬制，最后再倒入菊花瓣，也可以加入少量的枸杞，再小火煮20分鐘即可。每天食用適量的菊花粥清熱排毒。

　　第二招：菊花蛋清面膜

　　把洗干凈的菊花與適量的蛋清混合均勻，然后用此面膜涂抹干凈的臉部，敷臉二十分鐘后用清水洗干凈就可以了，此款面膜能夠很好地美白肌膚呢。

　　第三招：菊花爽膚水

　　將菊花瓣兒裝入瓶內(nèi)，然后加入適量的醫(yī)用酒精密封一個月。之后每次使用加入兩倍的冷開水稀釋，像用化妝水那樣化妝棉涂抹于臉上，能夠起到白嫩肌膚的作用，這個方法適用于油性肌膚的朋友哦。不過最后還是要提醒一點(diǎn)，因?yàn)榧尤肓司凭煞郑圆唤ㄗh經(jīng)常使用哦。

　　蘆薈蜂蜜美白淡斑面膜

　　蘆薈洗干凈去皮取肉打成汁，然后在當(dāng)中加入少量的蜂蜜和面粉攪拌均勻做成面膜。每晚潔面后將此蘆薈面膜均勻地敷在臉上，等候十五到二十分鐘后洗去即可。然后于睡前用蘆薈汁涂抹臉部，第二天洗去。堅持一段時間你就會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)變淡了不少。

　　巧用茶水美白淡斑

　　任何的茶包或者茶葉泡的茶都可以。每天潔面后，化妝棉蘸取適量的茶水涂抹在臉上，然后用手輕輕拍打臉部，稍干片刻后用清水洗去即可;另外我們還可以采用敷臉的方法，將浸濕茶水的化妝棉敷在臉上兩到三分鐘，用清水洗干凈既可以起到美白祛斑的作用。建議是晚上或者不需要出門的日子時候使用，因?yàn)橛袝r候茶水在臉上上色后不能及時洗掉，需要一小段時間來恢復(fù)。

　　土豆美白面膜

　　因?yàn)橥炼怪泻写罅康木S生素，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的生長，從而讓肌膚保持光澤，皮下黑色素得到改善，起到美白嫩膚的作用，另外它對于淡化夏日曬斑也有著不錯的療效。

　　具體做法：土豆洗干凈后去皮切成小塊，然后用榨汁機(jī)榨取汁液;在面膜碗內(nèi)放入三分之一的新鮮牛奶和土豆汁，并且加入適量的面粉，攪拌均勻成糊狀即可。每天敷在清潔好的臉部二十分鐘即可沖洗干凈了。

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