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有沒有淡斑祛斑的妙招

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有沒有淡斑祛斑的妙招?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的有沒有淡斑祛斑的妙招,希望對(duì)你有幫助!

  淡斑祛斑的妙招

  1、天然祛斑方法

  方法一:每天食用一片維生素C和維生素E,也可將維生素B膠囊液在睡前均勻涂抹于臉上,可達(dá)到祛斑的效果。

  方法二:多食用西紅柿,最好是生吃或是用西紅柿榨汁喝,每天一杯,長(zhǎng)久下去,可使得色斑淡化掉。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素。

  方法三:多喝檸檬汁,檸檬中含有豐富的維生素C,有美白淡斑的功效??蓪⑿迈r的檸檬切片放入冷開水中泡水喝。

  方法四:將土豆去皮搗成泥狀,敷于臉上20分鐘后用清水洗凈。每周一次,堅(jiān)持敷可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

  2、祛斑產(chǎn)品輔助

  如何淡斑祛斑小妙招還包含有祛斑產(chǎn)品的輔助。每天堅(jiān)持使用潔面產(chǎn)品,把一天積累下來的肌膚疲勞和灰塵臟東西都洗走,才能更好的進(jìn)行下一步祛斑產(chǎn)品的使用,把皮膚黑色素的沉降降到最少,才是真正使肌膚保持淡斑美白的好方法。選擇真正能深入基底的產(chǎn)品,才能真實(shí)有效的狙擊皮膚黑色素!

  3、保持心情愉悅

  如何淡斑祛斑小妙招要時(shí)刻保持心情愉悅。繁重的工作和學(xué)業(yè)都讓人心情煩躁,但是肌膚的狀況和心情有莫大的關(guān)系,所以我們必須每時(shí)每刻保持愉悅精神的狀態(tài),才能給人更好的精氣神,美麗的心情就是你最好的化妝品,MM們從現(xiàn)在開始保持一個(gè)良好的心情對(duì)抗色斑吧。

  長(zhǎng)斑的原因

  (1)遺傳因素:由于家族遺傳的緣故,在某些女性的體內(nèi),激素中所含的斑點(diǎn)基質(zhì)色素超乎尋常。

  (2)皮膚色素:體內(nèi)黑色素逐漸增多,就會(huì)堆積在皮膚的基底細(xì)胞里。這種黑色素來源于酪氨酸,在酪氨酸酶的催化下氧化,聚合而成。

  (3)酸堿失衡:當(dāng)人體內(nèi)血液酸度偏高時(shí),血液循環(huán)會(huì)減弱,細(xì)胞代謝及生活功能的進(jìn)程受阻,黑色素?zé)o法正常代謝,造成黑色素漸漸沉積,從而在皮膚表面形成黑色斑。

  (4)身體內(nèi)分泌:色素代謝與身體內(nèi)分泌有很大關(guān)系,如女性出現(xiàn)肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)或者腎上腺皮質(zhì)功能減退等情況,有的女性由于卵巢功能失調(diào)生理周期紊亂,會(huì)出現(xiàn)面部色素沉著;在妊娠期,體內(nèi)激素水平的改變,也會(huì)刺激黑色素的分泌。

  (5)精神壓力:精神壓力會(huì)使自主神經(jīng)功能失調(diào),血液循環(huán)減慢,造成肌膚的新陳代謝變得遲緩,黑色素逐漸沉淀而形成色素斑。

  食療淡斑祛斑的方法

  1、生姜蜂蜜茶

  蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很厚實(shí),長(zhǎng)期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤(rùn),不僅去斑還能補(bǔ)血。

  生姜蜂蜜茶制作:買來生姜,對(duì)于去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右,這樣不會(huì)破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來加入一些蜂蜜。

  2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

  材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。

  做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中,在服用黑木耳紅棗湯的同時(shí),再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

  祛斑美容機(jī)理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會(huì)情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導(dǎo)致面色枯黃,色斑頻生。

  3、喝黑木耳紅棗湯

  材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。

  做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個(gè)小時(shí)左右,可根據(jù)個(gè)人口味加入日常調(diào)味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

  祛斑美容機(jī)理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

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