中醫(yī)發(fā)展幾千年，博大精深，更是有許多的中藥可以有效的祛斑哦!那么吃什么中藥能祛斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的吃什么中藥能祛斑，希望對你有幫助!

　　祛斑的中藥

　　1、白芷

　　美容功效：具有祛風(fēng)止癢、潤澤美白肌膚、通竅止痛的功效。白芷中含有白芷素具有顯著的擴(kuò)張動脈的作用。外用可美白肌膚，治療面部黑斑。

　　使用方法：生藥磨成粉，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可美白淡斑嫩膚。

　　2、白茯苓

　　美容功效：具有利水滲濕、補(bǔ)氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤膚的作用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏瀉、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。

　　使用方法：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，可美白潤膚。各種膚質(zhì)均宜。

　　3、白附子

　　美容功效：白附子作為一種美白中藥，具有祛風(fēng)除贅、散寒化痰的功能，有防治面部皮膚病及引諸藥到達(dá)面部發(fā)揮藥效之動力。外用防治面部皮膚病。

　　使用方法：生藥磨成粉末，與白芷或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可治療黑斑、粉刺等。

　　注意：白附子有小毒，刺激性較強(qiáng)，所以一定要與其它中藥粉混合使用，皮膚敏感者不宜使用。

　　4、白芍

　　美容功效：有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤。

　　使用方法：將10g左右的白芍粉以水調(diào)勻，均勻涂于面部，20~30分鐘后洗去?？稍霭嘴畎?。

　　5、淮山藥

　　美容功效：健脾補(bǔ)肺、固腎益精、潤膚駐顏。常用于治療脾虛腹瀉、糖尿病、男子遺精、黃褐斑、肺虛咳嗽等。外用有潤膚作用，可用于護(hù)膚保養(yǎng)。

　　使用方法：生藥磨成粉末，或其它中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉用，具有美白潤膚作用。各種膚質(zhì)均可用。

　　6、珍珠粉

　　美容功效：鎮(zhèn)靜安神、清肝除翳、收斂生肌、潤膚祛斑。其含有20多種氨基酸和大量鈣，及多種微量元素。內(nèi)服治療神經(jīng)衰弱、失眠、心悸、白內(nèi)障、美顏潤膚等。外用可治瘡瘍潰破久不收口、黑斑等。

　　使用方法：珍珠粉，加鮮乳適量調(diào)成糊狀，每日敷臉，可潤膚白面，淡化黑斑。

　　注意：珍珠粉等級很多，有海珠、河珠、還有蚌殼粉，內(nèi)服最好選尚好的珍珠粉，外用一般等級即可。

　　導(dǎo)致長斑的原因

　　1、紫外線

　　吸收過多紫外線，便會制造很多自由基，使大量細(xì)胞受破壞，形成色素。因為面部的血液流量與淋巴系統(tǒng)與身體其他部位不同，面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響，當(dāng)太陽直接照射時，造成紫外線侵襲而出現(xiàn)面斑。女性受荷爾蒙因素影響，往往比男性更易得面斑。女性皮膚較男性白嫩，皮層較薄，所以越白的皮膚就越容易長斑。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會導(dǎo)致斑點。

　　肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢、代謝不良;糖尿病會使整體細(xì)流功能退下，也會使代謝減慢;甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加;皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著;老化會引起新陳代謝機(jī)能降低。

　　3、精神壓力大

　　當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍。當(dāng)女人精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

　　自制中藥祛斑的面膜

　　時珍正容散祛斑面膜一周見效

　　起源：時珍正容散為李時珍所創(chuàng)，故被稱為時珍正容散，出自《本草綱目》，后來被收載到清《醫(yī)宗金鑒》，書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

　　針對色斑：正容散祛斑面膜主要針對臉上的雀斑、黃褐斑以及妊娠斑有著明顯的淡斑、祛斑的效果。

　　材料：豬牙皂角1兩、紫背浮萍1兩、白梅肉1兩、兌鷹糞白3錢、甜櫻桃枝1兩。

　　做法：將豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉焙干，加入兌鷹糞白研制成粉末。

　　使用方法：在每天早晚洗臉的時候，取少許正容散在手心，用溫水將其調(diào)勻，然后輕輕揉搓臉部皮膚，5分鐘后用溫水洗凈即可。

　　淘米水珍珠粉祛斑面膜

　　材料：珍珠粉3勺、淘米水適量。

　　做法：將3勺珍珠粉與適量的淘米水混合，調(diào)成糊狀。潔面后，將調(diào)制好的淘米水珍珠面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈即可。

　　功效：美白臉部肌膚、祛斑、緊致、延緩皮膚衰老。

　　白芷祛斑面膜

　　材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜適量，水適量

　　做法：將白芷和白附子研磨成細(xì)末，加入蜂蜜和純凈水一同調(diào)和均勻至糊狀。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：有效去除斑點，美白肌膚。對雀斑和黃褐斑有著非常大的功效。

　　李仁祛斑面膜

　　材料：李子仁15克，雞蛋清1個。

　　做法：把準(zhǔn)備好的李子核去殼，將李子仁研成粉末，取蛋清加入李子仁中攪拌均勻即可。每晚臨睡前將制好的面膜涂抹在臉上，20分鐘左右清洗干凈。一周兩次。

　　功效：這款面膜可有效祛除黃褐斑、黑斑等，經(jīng)常使用還能防斑點的產(chǎn)生。李子仁中含豐富的果酸、維他命E，有祛斑和養(yǎng)顏的作用的哦。