自制祛斑的面膜大全
無斑點的皮膚是每個愛美的美女的追求,那就自制祛斑的面膜去斑點。那么自制祛斑的面膜有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的自制祛斑的面膜大全,希望對你有幫助!
自制祛斑的面膜
一、 香蕉祛斑面膜
材料:香蕉一根
制作方法:香蕉去皮,搗爛成糊狀后均勻敷面。大約20分鐘后清水洗凈即可。一周一次。
功效:此方長期使用可使面部肌膚變得極細(xì)嫩白皙,而且特別適合干性肌膚和敏感皮膚。
二、番茄蜂蜜祛斑面膜
材料:番茄半個,蜂蜜適量。
制作方法:番茄擠出汁液或者直接榨汁,和適量蜂蜜一起調(diào)和均勻,然后涂抹臉部和手部,15分鐘后清水洗凈即可。一周1-2次。
功效:此方美白效果極好,去油、去黃、消斑。
三、檸檬祛斑面膜
材料:鮮檸檬、清水
制作方法:新鮮檸檬一只榨汁,然后加入一倍的清水,再加入適量的面粉調(diào)和成糊狀。敷面,大約20分鐘后清水洗凈即可。一天一次,一周為一個使用周期。
功效:可使皮膚清爽、細(xì)滑、白皙,有緊致肌膚、去黃祛斑之功效。
四、番茄玫瑰面膜:
材料:番茄一個、玫瑰、面粉(蜂蜜、牛奶)
制作方法:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分,可防止皮膚干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持15分鐘左右取下,用溫水洗凈。
功效:具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺等功能。
五、蘋果檸檬面膜:
材料:蘋果一個、檸檬少量(鮮牛奶、甜杏仁、蛋清)
制作方法:蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁),如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天。
導(dǎo)致長斑的惡習(xí)
1、不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能,排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來。
現(xiàn)在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,皮膚上的毒素?zé)o法排除,當(dāng)然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進(jìn)行運動和排排毒吧。
2、過度日曬
皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細(xì)胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處,日曬為斑點形成的主要原因。
避免過度日曬、確實防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。
3、過度美白
一白遮百丑,mm們愛美白是理所當(dāng)然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機(jī)會。
頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮,讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,會使皮膚對光越來越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。
4、摩擦刺激皮膚
有時常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。
常去抓皮膚,就等于是在刺激皮膚,進(jìn)而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c摳掉,小心會造成反效果。
5、不良的清潔習(xí)慣
我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。
在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以,mm們注意了,一定要做好皮膚的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則后悔莫及。
祛斑的食譜
一、薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:薏仁蓮子的功效是可以排毒養(yǎng)顏,清熱解毒,氣血雙補。薏仁蓮子粥,美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。還可以活絡(luò)經(jīng)血哦!
二、綠豆紅豆百合粥
原料:綠豆、紅豆、百合適量。
做法:將綠豆、紅豆及百合洗干凈后,用水浸泡約半個小時,然后將粳米洗干凈,放入鍋內(nèi),再放入綠豆、紅豆和百合,加入適量的水,熬成粥即可。
功效:人體濕熱上升至顏面容易形成斑點,而綠豆、紅豆能夠清熱祛濕,此款粥因此具有清熱祛濕、祛斑養(yǎng)顏的功效。
三、山藥枸杞粥
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈出來,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
功效:山藥枸杞粥具有補血養(yǎng)顏,消除色斑之功效,適合于有老年斑、色斑的女性食用。
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