人們常說(shuō)，“十個(gè)女人九個(gè)斑”，在美麗標(biāo)準(zhǔn)里，并像A4紙一樣白沒(méi)有一點(diǎn)斑點(diǎn)成為了評(píng)價(jià)女人是不是具有氣質(zhì)的主要標(biāo)準(zhǔn)。那么怎樣祛斑最有效最快?學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣祛斑最有效最快，希望對(duì)你有幫助!

　　祛斑最有效最快的方法

　　注意室內(nèi)外防曬

　　日光的暴曬或X線、紫外線的照射過(guò)多皆可促發(fā)斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑加重，色斑形成。

　　醋泡雞蛋祛斑

　　準(zhǔn)備一杯白醋，把雞蛋外殼洗干凈后放入杯中，讓白醋沒(méi)過(guò)雞蛋;將杯子密封存放一周后，打開(kāi)杯子，雞蛋應(yīng)該只剩一層薄薄的白皮了;將雞蛋的皮去除，把剩下的蛋黃、蛋清和醋一起攪拌均勻;將調(diào)好的醋泡雞蛋存放備好，每天取一點(diǎn)用開(kāi)水送服，還可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜;一個(gè)雞蛋一般服用一周的樣子，一個(gè)半月后面部的斑點(diǎn)就會(huì)漸漸的淡化，甚至消失。

　　多吃含維C水果

　　檸檬被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達(dá)50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時(shí)候，滴入幾滴能軟化肌膚角質(zhì)層，達(dá)到祛斑美白的作用。怎樣祛斑最快最有效?日常生活中多喝檸檬汁，可盡快的幫助消除面部斑點(diǎn)，還能預(yù)防皮膚血管老化。

　　徹底卸妝清除污垢

　　外界污染和彩妝和堆積的皮膚表層，這一切都是皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)祝绕涫窍矚g化濃妝的女性，回家后千萬(wàn)要記得第一件事就是先徹底卸妝，清潔臉部，不要?dú)埩舻?a href='http://www.yishupeixun.net/huazhuang/' target='_blank'>化妝品長(zhǎng)時(shí)間留在肌膚中，卸妝是女人愛(ài)美抗老的第一條法寶，只要你白天化彩妝，晚上都必須使用“深層卸妝乳”卸妝，以去除皮膚上一天下來(lái)積累的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便于營(yíng)養(yǎng)成分更好的吸收。這樣肌膚才能變得水嫩光澤，膚色自然紅潤(rùn)動(dòng)人。

　　祛斑的小秘方

　　秘方一：每天飲用一杯西紅柿汁

　　材料：新鮮西紅柿、純凈水

　　做法：將準(zhǔn)備好的西紅柿清洗干凈，然后放入榨汁機(jī)中，再倒入適量的純凈水，一起榨成汁飲用。

　　功效：西紅柿富含維生素C，維生素C則可以抑制內(nèi)酪氦酸酶的活性，并減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退，以達(dá)到防治雀斑的功效。

　　秘方二：檸檬冰糖汁

　　材料：檸檬、冰糖

　　做法：首先將鮮濘檬洗凈去皮，然后放入榨汁機(jī)中榨汁，再加入適量的冰糖飲用即可。

　　功效：檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是非常好的美容養(yǎng)顏圣品。檸檬冰糖汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，還能消除面部色素斑。

　　秘方三：黑木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳、紅棗、水

　　做法：根據(jù)自己所食用的量取適量的木耳，清洗干凈，再取適量的紅棗去核，把準(zhǔn)備好的兩種材料放入鍋中，加上些許水、糖等配料調(diào)味煮半個(gè)小時(shí)左右，等溫度適中即可飲用。

　　功效：《本草綱目》記載，黑木耳可去除黑斑，滋養(yǎng)肌膚。而紅棗與木耳搭配，則有健脾潤(rùn)膚的功效，可以駐顏祛斑、健美豐肌。

　　預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

　　1、健康的生活方式

　　睡眠充足，健康飲食，心情舒暢，心態(tài)積極，適量運(yùn)動(dòng)。所謂內(nèi)調(diào)比外養(yǎng)重要得多。

　　2、清理人體內(nèi)垃圾和毒素

　　維護(hù)和確保人體的自我修復(fù)功能和自身免疫力，不僅面色會(huì)轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)光澤，皮膚也會(huì)變得細(xì)膩。多飲水，大便通暢，常飲綠茶，常吃海產(chǎn)品，菌類(lèi)，綠豆等。

　　3、護(hù)膚

　　防曬、保濕及美白。防曬是不分季節(jié)，重點(diǎn)防UVA，一天內(nèi)重復(fù)應(yīng)用，注意防水。護(hù)膚要分年齡，分區(qū)，分季節(jié)，分膚質(zhì)進(jìn)行，方向是全效美白，從外部紫外線防護(hù)，到內(nèi)部抑制黑色素形成;從提高色素細(xì)胞更生、更新能力，降低黑色素沉積和促進(jìn)色素細(xì)胞脫落，直至增強(qiáng)細(xì)胞的自身免疫力，提高皮膚彈性及新陳代謝機(jī)能，全方位、多功效地發(fā)揮美白健康肌膚的護(hù)膚目的。

　　4、養(yǎng)膚

　　保濕營(yíng)養(yǎng)面膜及淡斑面膜每周兩次，一周去角質(zhì)1-2次?？梢宰灾频拿婺ぐS瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等。

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