在眾多問題肌膚中，最讓人頭疼的就是祛斑美白，由于斑點難以祛除，所以讓很多有斑女性都不知道該怎么祛斑美白。以下是學習啦小編給你推薦的祛斑美白的小妙招推薦，希望對你有幫助!

　　祛斑美白的小妙招

　　1、做好防曬工作

　　紫外線是肌膚的頭號殺手，可引發(fā)黑色素沉淀，造成各種斑點，祛斑最重要的就是防曬，無論晴天陰天還是秋冬季，都要做好防曬工作，別以為夏季過去了，就可以松一口氣，紫外線無處不在，做好防曬，減少斑點的出現。

　　2、西紅柿汁祛斑

　　西紅柿昑吸大量的谷胱甘肽，對抑制黑色素與預防黑色素沉著有很好的效果，并且還可以瓦解黑色素，每天晚上使用西紅柿汁涂臉，可有效消除各種斑點，常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。

　　3、醋鹽水祛斑

　　將醋與鹽以及水進行3：1：9的比例進行混合。之后取毛巾進行沾濕，然后在自己有斑的部位進行擦拭。早晚各一次，長期以往就可以達到祛斑的效果了哦。

　　4、檸檬祛斑法

　　將檸檬切片，加入硼砂和白糖攪拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加溫水沖泡飲用，堅持一段時間，臉上的各種色斑可明顯淡化，而且肌膚也變得更白更嫩了哦。

　　5、絲瓜水祛斑

　　將絲瓜晾干研成粉，每晚臨睡前用水調勻，然后涂抹在臉上，次日洗去，長期堅持使用，有很好的祛斑功效，而且肌膚也會變得細膩了，如果嫌麻煩，也可以使用絲瓜水代替的哦!

　　祛斑美白的小偏方

　　1、時珍正容散

　　《醫(yī)宗金鑒》中記載有用“時珍正容散”治雀斑。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

　　時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多,淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。

　　2、檸檬祛斑法

　　把檸檬干研成粉，加入白砂糖與硼砂末拌勻，裝瓶，三天后每天早晚取適量加溫水調勻，再涂在色斑處，3分鐘后洗去，堅持一段時間就可有效祛除各種斑點。

　　3、冬瓜祛斑法

　　把冬瓜去皮，搗爛取汁，然后涂在臉上有斑點的地方，15分鐘后洗干凈，每天使用此方法數次，有效淡斑祛斑。

　　4、赤小豆祛斑法

　　把赤小豆研成細末，然后加入米糠調勻，每次取5克，用細紗布包好，放入開水中浸泡一會兒，取出稍放涼，然后用來按摩臉部色斑部位，每天2-3次，可有效淡斑祛斑，令肌膚白皙細膩。

　　預防長斑的方法

　　1、多吃含維生素C食物預防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現。

　　2、白天不吃感光食物預防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　3、做足防曬工作預防長斑

　　出門的時候一定要做足防曬工作，因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。

　　4、擦隔離預防長斑

　　由于工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。

　　5、防止油煙堵塞毛孔預防長斑

　　很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔皮膚，預防長斑。

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