雀斑是生活中很常見(jiàn)的一種色素性皮膚病，好發(fā)于女性，色斑的存在會(huì)給女性造成很大的困擾。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你治療雀斑的小秘方，一起來(lái)看看吧。

　　治療雀斑的小秘方

　　1、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　2、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　3、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　4、將鮮明蘿卜劈碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　5、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　有效預(yù)防雀斑的方法

　　1、美容專家的主張是，進(jìn)行“雙重洗臉”。通常的在使用卸妝水后，再使用潔面乳液洗一遍，這才是正確的洗臉?lè)椒ā?/p>

　　2、注重飲食的調(diào)理，多食用一些富含維生素C和維生素E的食物。避免吃高感光性的蔬菜和水果，特別是在光照比較強(qiáng)烈的季節(jié)，盡量少吃。這些蔬果有香菜、芹菜、柑橘等。

　　3、警惕有害護(hù)膚、化妝品惹禍：護(hù)膚品最好在一個(gè)季節(jié)里就用完。因?yàn)槠渲泻械你U、粗糙油脂成分都對(duì)肌膚十分不利，很容易導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。

　　4、正確的日常護(hù)膚過(guò)程也是必須注意的。除了假冒劣質(zhì)化妝品和護(hù)膚品可能會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激等不良影響外，過(guò)度的美容蒸面等，也是可能會(huì)加重雀斑的。熱刺激是黑色素形成的原因之一，要注意隔熱。

　　5、當(dāng)心化妝引來(lái)麻煩：最好把化妝的時(shí)間縮短到最低?；丶液笠⒓葱秺y，最好不要等到睡覺(jué)前才卸妝。

　　6、注意防曬和美白：每天涂抹防曬霜是必不可省的，同時(shí)還要兼顧美白護(hù)理，能凈化、均勻膚色。

　　由于目前對(duì)雀斑的認(rèn)識(shí)還沒(méi)有系統(tǒng)化與權(quán)威化。包括很多醫(yī)生在內(nèi)，對(duì)雀斑也只是知道個(gè)大概或?qū)ζ涫瞧娴恼J(rèn)識(shí)，更不要說(shuō)普通的患者對(duì)雀斑認(rèn)識(shí)了，所以存在很多患者在治療雀斑方面的誤區(qū)，因此朋友們一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

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