雀斑是生活中很常見的一種色素性皮膚病，好發(fā)于女性，色斑的存在會給女性造成很大的困擾。下面學習啦小編告訴你治療雀斑的小秘方，一起來看看吧。

　　治療雀斑的小秘方

　　1、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　2、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　3、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　4、將鮮明蘿卜劈碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　5、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　有效預防雀斑的方法

　　1、美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。通常的在使用卸妝水后，再使用潔面乳液洗一遍，這才是正確的洗臉方法。

　　2、注重飲食的調(diào)理，多食用一些富含維生素C和維生素E的食物。避免吃高感光性的蔬菜和水果，特別是在光照比較強烈的季節(jié)，盡量少吃。這些蔬果有香菜、芹菜、柑橘等。

　　3、警惕有害護膚、化妝品惹禍：護膚品最好在一個季節(jié)里就用完。因為其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，很容易導致雀斑出現(xiàn)。

　　4、正確的日常護膚過程也是必須注意的。除了假冒劣質(zhì)化妝品和護膚品可能會對皮膚產(chǎn)生刺激等不良影響外，過度的美容蒸面等，也是可能會加重雀斑的。熱刺激是黑色素形成的原因之一，要注意隔熱。

　　5、當心化妝引來麻煩：最好把化妝的時間縮短到最低。回家后要立即卸妝，最好不要等到睡覺前才卸妝。

　　6、注意防曬和美白：每天涂抹防曬霜是必不可省的，同時還要兼顧美白護理，能凈化、均勻膚色。

　　由于目前對雀斑的認識還沒有系統(tǒng)化與權(quán)威化。包括很多醫(yī)生在內(nèi)，對雀斑也只是知道個大概或?qū)ζ涫瞧娴恼J識，更不要說普通的患者對雀斑認識了，所以存在很多患者在治療雀斑方面的誤區(qū)，因此朋友們一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。

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