去斑是每個愛美的美女的追求，怎么樣才能擁有膚若凝脂的肌膚呢?下那么什么自制面膜可以去斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的什么自制面膜可以去斑，希望對你有幫助!

　　自制面膜去斑的方法

　　一、 香蕉祛斑面膜

　　材料：香蕉一根

　　制作方法：香蕉去皮，搗爛成糊狀后均勻敷面。大約20分鐘后清水洗凈即可。一周一次。

　　功效：此方長期使用可使面部肌膚變得極細嫩白皙，而且特別適合干性肌膚和敏感皮膚。

　　二、番茄蜂蜜祛斑面膜

　　材料：番茄半個，蜂蜜適量。

　　制作方法：番茄擠出汁液或者直接榨汁，和適量蜂蜜一起調(diào)和均勻，然后涂抹臉部和手部，15分鐘后清水洗凈即可。一周1-2次。

　　功效：此方美白效果極好，去油、去黃、消斑。

　　三、檸檬祛斑面膜

　　材料：鮮檸檬、清水

　　制作方法：新鮮檸檬一只榨汁，然后加入一倍的清水，再加入適量的面粉調(diào)和成糊狀。敷面，大約20分鐘后清水洗凈即可。一天一次，一周為一個使用周期。

　　功效：可使皮膚清爽、細滑、白皙，有緊致肌膚、去黃祛斑之功效。

　　四、番茄玫瑰面膜：

　　材料：番茄一個、玫瑰、面粉(蜂蜜、牛奶)

　　制作方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。

　　功效：具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。

　　五、蘋果檸檬面膜：

　　材料:蘋果一個、檸檬少量(鮮牛奶、甜杏仁、蛋清)

　　制作方法：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

　　功效:具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　導(dǎo)致長斑的原因

　　1、不愛運動

　　我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來。

　　現(xiàn)在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運動時間,皮膚上的毒素?zé)o法排除,當(dāng)然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。

　　2、過度日曬

　　皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處,日曬為斑點形成的主要原因。

　　避免過度日曬、確實防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

　　3、過度美白

　　一白遮百丑,mm們愛美白是理所當(dāng)然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。

　　頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮,讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,會使皮膚對光越來越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。

　　4、摩擦刺激皮膚

　　有時常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。

　　常去抓皮膚,就等于是在刺激皮膚,進而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c摳掉,小心會造成反效果。

　　5、不良的清潔習(xí)慣

　　我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學(xué)成分。

　　去斑的小妙招

　　1、補充營養(yǎng)

　　多喝水、多喝湯、多吃水果等等，在夏天，適當(dāng)補充糖分，為肌膚補充營養(yǎng)，少吃辛辣油膩食物，多吃清淡的食物。

　　2、每天用淘米水洗臉

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助去污。

　　3、青瓜敷臉

　　每天潔面后，用事先準備好的青瓜片敷臉，15min后清洗面部，常常使用青瓜片敷臉有效淡化雀斑，美白肌膚。

　　4、勤涂防曬產(chǎn)品

　　日曬是雀斑的誘因之一，如果雀斑是因為后天因素引起的話，多數(shù)是因為長期不注重防曬造成的，特別是長期暴露在身體外的皮膚，如面部，不加以防曬的話，紫外線容易引起雀斑的出現(xiàn)，所以想要雀斑不找上你的話，不論什么時候都要做好防曬。

　　5、進行曬后修復(fù)工作

　　凈是靠防曬是不夠的，晚上也要做好修復(fù)工作，回家后選用溫和補水的面膜敷臉，為肌膚補充充足的水分，最后涂抹有效的修復(fù)產(chǎn)品，修復(fù)受損皮膚，預(yù)防色素沉著。

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