臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)非常讓人討厭，想要徹底消滅它們，那么怎樣美白去斑最有效果?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣美白去斑最有效果，希望對(duì)你有幫助!

　　美白去斑最有效果的方法

　　多吃含維生素食物

　　夏天想要有效祛斑，最好的方法就是補(bǔ)充維生素，因?yàn)榫S生素可以抑制黑色素的形成，從而有效淡斑祛斑，日常中富含維生素的食物有很多，例如番茄、土豆等都含有大量維生素，如果配合祛斑霜使用的話，效果會(huì)更好哦!

　　補(bǔ)充水份

　　炎熱的夏天，容易使皮膚的水份流失更快，皮膚變得干燥，就容易令各種斑有機(jī)可乘，所以，在夏天想要祛斑，最好的方法就是給肌膚補(bǔ)充足夠的水分，肌膚喝飽水，自己就會(huì)少長(zhǎng)斑，給肌膚補(bǔ)水，最好一天要喝8杯水，或者經(jīng)常用爽膚水給肌膚補(bǔ)水，一些可以祛斑的爽膚水是最好的選擇，既可以有效補(bǔ)水，又可以祛斑，一舉兩得。

　　做好防曬工作

　　夏天陽(yáng)光的照射是肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)槿丈鋾?huì)令黑色素更活躍，斑點(diǎn)就生長(zhǎng)迅速，所以，要想祛斑，防曬這門功課是必不可少的，而且一定要做到位，不可隨便，出行前，一定要涂上祛斑防曬霜，如果在戶外的時(shí)間較長(zhǎng)，在五六小時(shí)后，一定要重新補(bǔ)充涂一次防曬霜，這樣才有保護(hù)肌膚。

　　去角質(zhì)

　　夏天臉部肌膚的角質(zhì)層更容易沉淀，容易造成毛孔阻塞，這樣就給各種斑有了生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，所以，在夏天想要有效祛斑，最好的辦法就是去掉角質(zhì)層，疏通毛孔，夏天選擇磨砂型去角質(zhì)洗面奶，就可以去掉舊角質(zhì)層，令毛孔通暢，從而達(dá)到祛斑的目的。

　　少用控油類產(chǎn)品

　　夏天，臉上油脂分泌旺盛，很多人會(huì)選擇只控油的產(chǎn)品，其實(shí)，這樣是錯(cuò)的，如果只控油不補(bǔ)水，就會(huì)造成水油失去平衡，形成內(nèi)干外油的形象，這樣反而令肌膚更容易長(zhǎng)出各種斑點(diǎn)，要祛斑，夏天應(yīng)少用控油產(chǎn)品，就算是使用了控油產(chǎn)品，也一定要補(bǔ)水，這樣才能讓肌膚完美無(wú)斑。

　　臉上長(zhǎng)斑的原因

　　1、遺傳因素

　　長(zhǎng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部，或者是雀斑長(zhǎng)在鼻子上。

　　2、內(nèi)分泌的失調(diào)

　　女人的臉長(zhǎng)斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì)很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　3、外線的照射

　　女人為什么會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對(duì)過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來(lái)的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。

　　去斑的小竅門

　　玫瑰祛斑

　　取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調(diào)和，充分?jǐn)嚢璩珊隣罴纯?，在潔面之后涂抹在臉部，等?0分鐘左右洗干凈，早晚各一次，能夠有效去除面部黑斑，但是必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果明顯。在此之間請(qǐng)不要盲目的使用快速祛斑產(chǎn)品。

　　杏仁咖啡祛斑

　　根據(jù)自己所需的量取些許的杏仁放入熱水中泡軟，去皮搗成泥狀，然后加入與杏仁同等量的咖啡粉及蛋清調(diào)和，攪勻后放進(jìn)一個(gè)密封的罐子里，每晚潔面后涂面，次日清洗干凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠有淡化黑斑，滋潤(rùn)肌膚，緊膚除皺的功效。

　　蜂蜜祛斑

　　蜂蜜和蜂皇漿各取一勺，然后在其中加上一個(gè)雞蛋的蛋清，一同攪拌均勻，之后再加上適量的花粉和水調(diào)和，調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部，30分鐘之后用溫水洗去，然后用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當(dāng)滋潤(rùn)霜涂在臉上，每周一次。不僅能去除黑斑，而且能有效預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。

　　雞蛋祛斑

　　準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮雞蛋，然后敲破蛋殼取出蛋汁攪勻，加上一勺蜂蜜攪拌均勻，在臨睡前用軟刷子涂抹在面部，并輕輕按摩臉部3分鐘，可促進(jìn)臉部血液循環(huán)，刺激細(xì)胞新生，風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了，每周2次為宜。

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