人們的工作壓力日益增加，身體也越來越容易長斑。那么怎樣去斑的方法最好?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣去斑的方法最好，希望對你有幫助!

　　去斑的最好方法

　　蜂蜜祛斑

　　蜂蜜和蜂皇漿各取一勺，然后在其中加上一個(gè)雞蛋的蛋清，一同攪拌均勻，之后再加上適量的花粉和水調(diào)和，調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部，30分鐘之后用溫水洗去，然后用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當(dāng)滋潤霜涂在臉上，每周一次。不僅能去除黑斑，而且能有效預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。

　　雞蛋祛斑

　　準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮雞蛋，然后敲破蛋殼取出蛋汁攪勻，加上一勺蜂蜜攪拌均勻，在臨睡前用軟刷子涂抹在面部，并輕輕按摩臉部3分鐘，可促進(jìn)臉部血液循環(huán)，刺激細(xì)胞新生，風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了，每周2次為宜。

　　玫瑰祛斑

　　取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調(diào)和，充分?jǐn)嚢璩珊隣罴纯桑跐嵜嬷笸磕ㄔ谀槻?，等?0分鐘左右洗干凈，早晚各一次，能夠有效去除面部黑斑，但是必須長期堅(jiān)持，效果明顯。在此之間請不要盲目的使用快速祛斑產(chǎn)品。

　　杏仁咖啡祛斑

　　根據(jù)自己所需的量取些許的杏仁放入熱水中泡軟，去皮搗成泥狀，然后加入與杏仁同等量的咖啡粉及蛋清調(diào)和，攪勻后放進(jìn)一個(gè)密封的罐子里，每晚潔面后涂面，次日清洗干凈，長期堅(jiān)持能夠有淡化黑斑，滋潤肌膚，緊膚除皺的功效。

　　食療去斑的方法

　　1、胡桃芝麻飲

　　芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

　　功效：可補(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　2、白鴨消斑楊

　　白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁。

　　將山藥切成片。生地用布包起來，放在碗底。下面放入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟就可以服食了，每周2-3劑。

　　功效：可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。

　　3、黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。

　　功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。

　　4、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。

　　功效：可補(bǔ)肝腎，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。

　　把各種食材加水煎沸40分鐘之后，放入大米煮成粥就可以了。把粥分成2份，早晚分食用一次，連續(xù)1個(gè)月。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　去斑的注意事項(xiàng)

　　1、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品,用不好適得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷皮膚,燒傷的皮膚會(huì)起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù),嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù),那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　2、平時(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí),注意防曬,要用防曬品最好是天然的,不含鉛。

　　3、如果家里有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當(dāng)洗面奶用,效果真得不錯(cuò),洗完后感覺很舒適,用一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤滑,斑也淡了不少。

　　4、如果你經(jīng)常喝蜂蜜,不防用一點(diǎn)做面膜,效果也不錯(cuò)。把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去,這一點(diǎn)可需要耐心才行。

　　5、平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng),這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。

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