很多人都想好好去斑護(hù)膚養(yǎng)顏，尤其是臉上的斑，去斑會(huì)讓很多人都產(chǎn)生極大的苦惱。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的有什么好的辦法去斑嗎，希望對(duì)你有幫助!

　　去斑的方法

　　一、飽飽地睡個(gè)肌膚美容覺

　　臉部的細(xì)紋可以經(jīng)由去角質(zhì)以及加強(qiáng)保濕得到改善，但對(duì)于較深的皺紋或表情紋，則要通過舒緩肌膚緊繃，讓肌膚徹底放松，睡美容覺是肌膚保養(yǎng)的最好方法。充分的放松與休息對(duì)于這些皺紋的改善程度，絕對(duì)不可小覷。

　　最好、最自然的休息方式，當(dāng)然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，膚色也自然好起來。

　　二、肌膚保濕是重中之重

　　肌膚自我調(diào)節(jié)功能變得緩慢，老舊角層堆積，使肌膚變得干燥粗糙，色素沉淀，肌膚變得暗沉無光澤，還會(huì)形成難看的斑點(diǎn)，所以加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水保濕是節(jié)日肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)。然而不同肌膚的保濕攻略是不同的。

　　三、善用面膜急救肌膚問題

　　面膜是肌膚大補(bǔ)品，也是眼部和面部肌膚的急救品，尤其是春節(jié)前這個(gè)季節(jié)，更是皮膚最最干燥的時(shí)期，因此肌膚保濕之重中之重，不可忽略，敷面膜和眼貼使肌膚急救的最方便有效的方法。只是，面膜和眼貼種類繁多，清潔面膜、去角質(zhì)面膜、保濕面膜等等，但是最適合使用的還是保濕類的面膜，如可以整夜用的祛皺補(bǔ)水眼貼和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。

　　四、徹底卸妝清除污垢

　　春節(jié)前，許多MM都在忙于大掃除，辦年貨，誰不知臉上會(huì)聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物，這一切都是皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)祝绕涫窍矚g化濃妝的女性，回家后千萬要記得第一件事就是先徹底卸妝，清潔臉部，不要?dú)埩舻?a href='http://www.yishupeixun.net/huazhuang/' target='_blank'>化妝品長(zhǎng)時(shí)間留在肌膚中。

　　卸妝是女人愛美抗老的第一條法寶，只要你白天化彩妝，晚上都必須使用“深層卸妝乳”卸妝，以去除皮膚上一天下來積累的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便于營(yíng)養(yǎng)成分更好的吸收。這樣肌膚才能變得水嫩光澤，膚色自然紅潤(rùn)動(dòng)人。

　　導(dǎo)致長(zhǎng)斑的惡習(xí)

　　1、不愛運(yùn)動(dòng)

　　我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能,排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來。

　　現(xiàn)在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,皮膚上的毒素?zé)o法排除,當(dāng)然會(huì)加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個(gè)時(shí)間給自己,好好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和排排毒吧。

　　2、過度日曬

　　皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹Ｗ贤饩€的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞,形成絡(luò)氨酸酶,隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。太陽(yáng)穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處,日曬為斑點(diǎn)形成的主要原因。

　　避免過度日曬、確實(shí)防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽(yáng)傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

　　3、過度美白

　　一白遮百丑,mm們愛美白是理所當(dāng)然的事。但是過分地美白會(huì)傷害到我們的皮膚,增加長(zhǎng)色斑的機(jī)會(huì)。

　　頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮,讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,會(huì)使皮膚對(duì)光越來越敏感,變得干燥,太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì)起紅疹,出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。

　　4、摩擦刺激皮膚

　　有時(shí)常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個(gè)固定部位癖好的人要注意。

　　常去抓皮膚,就等于是在刺激皮膚,進(jìn)而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c(diǎn)摳掉,小心會(huì)造成反效果。

　　去斑的注意事項(xiàng)

　　1、千萬不可亂用去斑產(chǎn)品,用不好適得其反,不僅斑沒除掉,反而燒傷皮膚,燒傷的皮膚會(huì)起許多皺,比有斑更難看,輕的有的幾個(gè)月可以恢復(fù),嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù),那就終身后悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　2、平時(shí)最好是少化濃妝。出門時(shí),注意防曬,要用防曬品最好是天然的,不含鉛。

　　3、如果家里有快要過期的奶粉,不要扔掉,拿來當(dāng)洗面奶用,效果真得不錯(cuò),洗完后感覺很舒適,用一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤(rùn)滑,斑也淡了不少。

　　4、如果你經(jīng)常喝蜂蜜,不防用一點(diǎn)做面膜,效果也不錯(cuò)。把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去,這一點(diǎn)可需要耐心才行。

　　5、平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng),這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。

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