13歲女孩額頭有米粒痘痘很大可能是青春痘，那么你知道引發(fā)長痘的原因有哪些嗎?要怎么祛痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了13歲女孩額頭有米粒痘痘的內(nèi)容，給大家參考，希望對大家有用。

　　引發(fā)米粒痘痘的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)是引發(fā)青春痘的重要原因，青春痘是青春期的高發(fā)皮膚病，而青少年得此病的主要原因就是因為雄性激素分泌旺盛，會對腎上腺素造成刺激作用，進(jìn)而對皮脂腺產(chǎn)生作用，影響正常的皮脂腺功能，導(dǎo)致皮脂分泌過多而引發(fā)青春痘。

　　2、油性皮膚是青春痘出現(xiàn)的原因之一，一般個人的膚質(zhì)都是遺傳自父母，油性皮膚相對于干性與中性的皮膚來講長青春痘的機(jī)率較大一些，因為油性皮膚皮脂腺發(fā)達(dá)，分泌的油脂也多，容易使毛孔堵塞，使皮脂無法排出而引發(fā)青春痘。

　　3、面部、后背、前胸位置最容易長青春痘的地方，這主要是因為這些部位的皮膚皮脂分泌旺盛而造成的，尤其是面部皮膚，還會有許多的細(xì)菌與灰塵對其造成感染，更容易長青春痘。皮脂分泌旺盛，使毛孔堵塞是青春痘發(fā)生的根本原因。

　　4、皮膚不潔凈與青春痘的發(fā)生有很大的關(guān)系。洗臉是每天都會做的事，但是洗臉了并不代表洗干凈了，有時候只是洗了表面的一層，會造成毛孔堵塞的皮膚并沒有被清洗掉，或是洗臉的次數(shù)太多，導(dǎo)致皮膚干燥，使皮脂腺感應(yīng)到此信號分泌會更多的皮脂，無法及時順利排出。

　　13歲女孩祛除額頭痘痘的方法

　　1.每天每個人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，再增加一次中午洗臉的次數(shù)，這樣就可以及時清除臉上的油脂。

　　2.經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

　　3.可以考慮土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

　　4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

　　5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

　　7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

　　8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長有痘痘了，那就應(yīng)該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

　　9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

　　10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。