熬夜起的痘痘怎么去除
熬夜族為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘呢?我們都知道熬夜容易引發(fā)痘痘,那么原因是什么呢?我們又該如何調(diào)理熬夜痘痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了熬夜起的痘痘怎么去除的內(nèi)容,希望對(duì)大家有用。
熬夜起痘的原因
一、熱毒引起頭上長(zhǎng)痘
很大部分朋友在熬夜后出現(xiàn)頭上長(zhǎng)痘的情況。專(zhuān)家介紹說(shuō):此情況多由肺胃蘊(yùn)熱上炎,復(fù)感外界毒邪,熱毒相結(jié),蘊(yùn)于面部皮膚引起。其癥為面部有散在丘疹,以小膿皰為主,周?chē)<t暈,自覺(jué)疼痛,嚴(yán)重時(shí)可火欣紅腫痛,伴有發(fā)熱,舌紅苔燥,脈實(shí)數(shù)等。
解決方法:宜用清熱解毒法。即五味消毒飲(金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵)隨癥出入,其效非常。
二、濕毒血瘀引起頭上長(zhǎng)痘
這種情況的痤瘡,多由素體蘊(yùn)濕、郁于肌膚、復(fù)感外界毒邪,致濕毒凝聚,阻滯經(jīng)絡(luò),氣血不和而成。其癥除丘疹、膿皰外,常以結(jié)節(jié)囊腫為主,皮膚出油較多,最宜上法。
解決方法:用除濕解毒湯(土茯苓、薏苡仁、萆草解、車(chē)前子、大豆黃卷、澤瀉、板藍(lán)根、赤芍)加減冶之,必收良效。
三、頭上、臉上、嘴邊長(zhǎng)痘
總之,經(jīng)常晚睡,且長(zhǎng)期對(duì)著電腦的人群,很容易導(dǎo)致皮膚分泌油脂過(guò)多,吸著一些臟物而又不注意清潔而造成的細(xì)菌滋生,加之體內(nèi)有火。所以,易引起頭上、臉上、嘴邊長(zhǎng)痘。
長(zhǎng)痘痘的其他原因
1、熬夜
很多人都喜歡熬夜,殊不知熬夜是美容護(hù)膚的最大天敵,每天夜里12點(diǎn)到2點(diǎn)之間是你身體肝臟在排毒,如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠的話,很容易導(dǎo)致身體毒素?zé)o法排出體外,導(dǎo)致肝熱,也是誘發(fā)痘痘長(zhǎng)成的主要原因。
2、情緒不穩(wěn)定壓力過(guò)大
壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),油脂分泌物長(zhǎng)期無(wú)法正常的被排出體外,引起痤瘡。平時(shí)要多注意放松心情,適當(dāng)給自己減減壓。
3、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過(guò)旺
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌,痘痘、粉刺等問(wèn)題也會(huì)加劇。
4、皮脂分泌旺盛
其實(shí)最容易長(zhǎng)痘痘的膚質(zhì)屬油性皮膚,主要是因?yàn)槟槻糠置谶^(guò)多的油脂,皮脂腺分泌太過(guò)旺盛,導(dǎo)致皮膚毛孔會(huì)形成粉刺。所以需要每天早晚清潔皮膚毛孔內(nèi)部的雜物,才能有效的預(yù)防痘痘產(chǎn)生。
主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經(jīng)前或經(jīng)期,臉上會(huì)冒出一些小痘子,月經(jīng)過(guò)后就消失了。
6、過(guò)度洗臉
青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認(rèn)為是不講衛(wèi)生造成的,其實(shí),青春痘和臟沒(méi)有關(guān)系,而是角質(zhì)層增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是開(kāi)放的里面的油脂就會(huì)被氧化而變成黑色,這并不是臟,當(dāng)然洗不掉,過(guò)度洗臉?lè)炊疃欢辉絹?lái)越嚴(yán)重
祛痘小偏方1:山慈菇
臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦呢?如何才能去除臉部的痘痘?臉上有痘痘問(wèn)題肌膚的朋友不妨試試用山慈菇來(lái)達(dá)到祛痘的效果,將山慈菇烘干后磨成細(xì)粉末狀,在加入少許的白醋攪拌成糊狀,清潔洗臉后涂抹于長(zhǎng)有痘痘的部位,也可直接涂抹整個(gè)臉部,大約25分鐘溫水洗凈,此款自制面膜具有一定的消炎抗菌作用,對(duì)祛痘的效果很不錯(cuò)的哦!
祛痘小偏方2:生姜
用生姜祛痘的小妙招是很多女性使用的一款護(hù)膚技巧了。方法很簡(jiǎn)單,每天晚上做好潔面護(hù)理之后,準(zhǔn)備好新鮮的生姜洗凈后切成薄片敷在痘痘肌膚上,可以輕輕按壓此部位,待5分鐘左右揭下用溫水洗凈即可,堅(jiān)持使用能有效祛除臉部痘痘的肌膚問(wèn)題,同時(shí)還有去痘印的作用。
祛痘小偏方3:紫羅蘭
紫羅蘭具有清熱解毒,排毒養(yǎng)顏、護(hù)理美白肌膚和淡化色斑的作用,不論是用來(lái)內(nèi)服還是外用對(duì)皮膚保養(yǎng)效果都很好。將紫羅蘭洗凈后加入適量的水放入鍋中煮沸后當(dāng)茶飲用,待冷卻后可將面膜汁放入其中浸泡濕敷臉部肌膚,待15分鐘取下洗凈面部肌膚即可,內(nèi)調(diào)外用能有效祛除青春痘的肌膚問(wèn)題。
祛痘小偏方4:洗米水
洗米水中含有一定的抗氧化功能,所含有的維生素B1具有抗過(guò)敏的作用,每天用洗米的水按照平時(shí)洗臉的方式進(jìn)行洗臉,之后再用清水沖洗一遍即可,堅(jiān)持使用能給肌膚起到補(bǔ)水保濕和美白祛痘的效果。建議使用第二道洗米水洗臉可預(yù)防一些問(wèn)題肌膚的產(chǎn)生。
熬夜起的痘痘怎么去除
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