很多人對(duì)痘痘的原因并不是很了解，所以對(duì)痘痘出現(xiàn)后，都是不知道該怎么做，那么你知道長(zhǎng)痘痘的原因有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了痘痘出現(xiàn)的原因的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　痘痘出現(xiàn)的原因

　　1、 額頭長(zhǎng)痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。

　　應(yīng)早睡早起，多喝水。

　　2、 雙眉間長(zhǎng)痘：胸悶，心律不整，心悸。

　　不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻頭長(zhǎng)痘：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼長(zhǎng)痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。

　　5、 右邊臉頰長(zhǎng)痘：肺功能失常。

　　注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。

　　6、 左邊臉頰長(zhǎng)痘：肝功能不順暢，有熱毒

　　注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　7、 唇周邊長(zhǎng)痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。

　　應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

　　8、 下巴長(zhǎng)痘：內(nèi)分泌失調(diào)。要少吃冰冷的東西。

　　9、 太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，

　　顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除

　　日常祛痘的方法

　　1.清潔皮膚要干凈

　　要用洗面奶但是一天最好1-2次，我冬天晚上1次，夏天早晚各一次。因?yàn)槲沂腔旌闲推つw，就是t字區(qū)油，臉頰干的那種，冬天1-5我會(huì)用無(wú)泡沫的洗面奶，周末用有泡沫的洗面奶。無(wú)泡沫的洗面奶如果覺(jué)得洗不干凈就用干洗的方法，臉干干的時(shí)候涂臉上，然后用面紙擦了，再用清水洗臉。這樣徹底清潔臉部洗完滑滑的。

　　2、充分補(bǔ)水

　　我一般洗完臉之后就會(huì)用爽膚水浸濕化妝棉敷在面上，有時(shí)候也用礦泉水。有時(shí)候在里面加維c~用時(shí)候用質(zhì)膜。但是本人覺(jué)得紙膜干的較快，可能是比較薄的原因，所以我比較喜歡化妝棉。就那么貼在臉上，當(dāng)化妝棉快干的時(shí)候揭下來(lái)，你的臉會(huì)覺(jué)得水靈靈的。

　　3、鎖水必不可少

　　補(bǔ)了水不鎖住就會(huì)造成水份流失更加嚴(yán)重，簡(jiǎn)直是惡性循環(huán)。我會(huì)選擇乳液制品，不要擦霜類(lèi)的太厚了，會(huì)長(zhǎng)痘痘的，用乳液就好了。

　　4.牛奶自制面膜

　　準(zhǔn)備適量牛奶和紙膜，將牛奶倒入容器中，然后將壓縮紙膜放入牛奶中，等紙膜吸收牛奶得到徹底的膨脹之后，將紙膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不過(guò)牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒，這種用牛奶泡面膜紙敷臉的方法既節(jié)儉又能親手操作，能達(dá)到淡化痘印和曬后修復(fù)的功效。

　　5.抗油除痘面膜

　　油性皮膚可以購(gòu)買(mǎi)一些新鮮蘋(píng)果，取1/3只新鮮蘋(píng)果，切碎搗爛成醬狀，支撐新鮮水果泥，將蘋(píng)果泥敷在臉上，過(guò)15分鐘將蘋(píng)果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗，堅(jiān)持使用這種自制面膜，能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。

　　6.土豆泥面膜

　　實(shí)惠又簡(jiǎn)單的方法來(lái)制作一款去痘印最有效的產(chǎn)品，土豆泥面膜無(wú)疑是最好的選擇。日常生活中，特別是晚上，可以將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥，加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時(shí)后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人，不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。