背后的痘痘怎樣消除呢?其實(shí)在日常生活中，去除背部痘痘的方法還是比較多的，接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下背后的痘痘怎樣消除，一起來(lái)看看吧。

　　背上長(zhǎng)痘的解決方法

　　方法一：使用滅菌型的洗滌用品

　　后背長(zhǎng)痘痘可能是細(xì)菌滋生導(dǎo)致的。所以平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來(lái)給身體殺菌。建議經(jīng)常使用熱水洗澡，因?yàn)闊崴軌蛴行А?/p>

　　方法二：勤于清潔寢具

　　因?yàn)?，寢具用久了不去清潔，就?huì)滋生螨蟲。因此，我們要定時(shí)清潔一下，最好是利用陽(yáng)光暴曬一下。陽(yáng)光可以使我們被子里的水分蒸發(fā)，時(shí)被子變得蓬松柔軟，更加保暖。陽(yáng)光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內(nèi)采光不足，這時(shí)就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

　　方法三：飲食清淡

　　平時(shí)飲食要以清淡為主。平時(shí)喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請(qǐng)注意咯，因?yàn)榻?jīng)常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔!因此，平時(shí)應(yīng)該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷。菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　方法四：清熱解毒

　　如果一個(gè)燥熱上火也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘喔!因此，我們要及時(shí)降火!平時(shí)要多喝點(diǎn)水，水能促進(jìn)新陳代謝,排毒養(yǎng)顏。最好就是喝一點(diǎn)降火的飲品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。

　　背部祛痘方法

　　去除背上痘痘方法一

　　首先做好背部的清潔工作，每晚睡前洗一次澡。控制油脂的過(guò)旺分泌，使用清爽的沐浴產(chǎn)品，定期給背部做去角質(zhì)工作，一個(gè)月做一次，身體乳液避免使用滋養(yǎng)型的，應(yīng)使用清爽保濕效果的。

　　去除背上痘痘方法二

　　保持心情的舒暢，不要亂發(fā)脾氣，以至肝火上升、旺盛，使體內(nèi)荷爾蒙失衡。每天清晨排便一次，能給體內(nèi)排出毒素。

　　去除背上痘痘方法三

　　平常多喝水，每天八杯水幫助體內(nèi)進(jìn)行排毒，多吃蔬菜和水果，特別是對(duì)肺部有好處的蔬菜水果，如：雪梨、白蘿卜等。

　　去除背上痘痘方法四

　　床單、枕套要經(jīng)常換洗，建議每星期換洗一次，被子多曬太陽(yáng)。保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激類的食物。有咖啡因的東西也要少吃，喝酒和抽煙更加要減少。

　　有效調(diào)理背部痘痘的湯譜

　　1、綠豆鴿子湯：乳鴿1只，蜜棗1個(gè)，綠豆半碗，一同放入燉盅燉2小時(shí)即可。

　　功效：綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調(diào)精益氣、治瘡解毒的功效，加上陳皮，對(duì)解除血毒、瘡毒有特效。

　　2、土茯苓草龜湯：土茯苓15克，草龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克。把材料洗凈一同放入瓦煲內(nèi)加蓋用慢火煲3小時(shí)，調(diào)味即可。

　　功效：去濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎。對(duì)脾虛濕聚、濕濁內(nèi)停之濕疹瘡毒反復(fù)發(fā)作有良好療效。

　　3、冰糖燉雪梨：雪梨2個(gè)、冰糖30-60克。將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化即成。

　　功效：能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒，有養(yǎng)血生肌的作用。