由于脖子的皮膚是經(jīng)常暴露在外面，容易導(dǎo)致皮脂腺旺盛，故而容易長痘痘。因而脖子長痘痘是由內(nèi)外兩個方面一起引起的。接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下脖子上為什么長痘痘，一起來看看吧。

　　脖子上長痘痘的原因

　　1、皮膚含脂量過多。

　　2、含脂量與含水量的比值。油脂太多不一定會長痘痘，不過假如油脂多，水分又少的話，這個是脖子長痘痘的原因之一。

　　3、皮膚抗病能力的強弱。過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定痘痘是由于過敏引起的，還是青春痘。

　　4、內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)程度。人體內(nèi)同時存在著雌雄兩種激素，男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的;青春期少女長痘，是因為體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。脖子長痘痘，經(jīng)常與荷爾蒙分泌有關(guān)，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)有關(guān);男性可能是痔瘡或便秘等問題。

　　5、輻射。有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現(xiàn)。

　　脖子長痘痘可以這樣護理

　　內(nèi)分泌這件事情，為什么每一個長痘痘的愛美人士都被提醒要注意內(nèi)分泌調(diào)理，因為內(nèi)分泌直接影響人體內(nèi)的激素的平衡，一定內(nèi)分泌失調(diào)，易導(dǎo)致體內(nèi)雄性荷爾蒙失調(diào)，引來痘痘大軍，為此痘痘敏感肌膚的愛美人士一定要做好內(nèi)分泌調(diào)整工作。

　　脖頸清潔 不容忽視一直以來脖頸的清潔工作被很多人所忽視，對于痘痘敏感肌膚的愛美人士來說，脖頸的清潔工作應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，這個方法是不正確的，由于堿性過大易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象，對于脖子上的肌膚可以使用面部的潔面乳，不僅能有效清潔污漬，還能真正做到有效的清潔!

　　選擇合適自己的頸霜很多愛美人士長期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護理，導(dǎo)致頸紋過早的出現(xiàn)，對于脖頸同樣需要護理保養(yǎng)，在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上盡量不要選擇過于油膩的產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)選擇較為清爽保濕嫩膚效果強的脖頸霜。

　　切勿擠壓 做好護理對于已經(jīng)在脖子上圈地占地的痘痘，不要輕易去騷擾，擠壓它們，徒手去壓力脖子上的痘痘，易造成細菌感染，反而加速了痘痘的惡化，形成更難以去除的痘印，為此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)脖子上長痘痘的時候，請一定不要輕易擠壓，應(yīng)當(dāng)做好清潔工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹蘆薈膠在痘痘表面，加速自我毀滅的速度。

　　注意忌口 健康飲食對于痘痘敏感肌膚者，不僅僅要注意內(nèi)分泌的調(diào)理，飲食的注意事項同樣需要堅持，在飲食上應(yīng)當(dāng)少食用脂肪、糖類食物、油炸食物、刺激性食物。。。日常應(yīng)當(dāng)盡量保持個人飲食清淡，多食用蔬菜、水果、粗糧等健康食品，不要因為一時的口貪，而惹來痘痘大軍騷擾不斷。