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痘痘怎么消除日常方法

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  長(zhǎng)痘痘是青春期男女都煩惱的事,如果控制不住手,還會(huì)留下難去的痘印。那么在日常生活中要怎么去除痘痘呢?日常祛痘的方法是什么呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你痘痘怎么消除,歡迎閱讀。

  消除痘痘日常做法

  1、調(diào)整好自己的心態(tài)

  接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí),不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅(jiān)信只要有耐心,會(huì)慢慢好起來的。

  2、每天洗兩到三次臉

  洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候,中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣,本人是油性皮膚,但還是經(jīng)常用冷水洗,不過冬天不用。洗臉的時(shí)間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗干凈

  3、勤換枕頭和枕巾

  每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。

  4、不要用手?jǐn)D痘痘

  這個(gè)很多人都知道,但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌,可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

  5、飲水

  合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

  蜂蜜祛痘的方法

  1、用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點(diǎn)涂在痘瘡上。通常皮膚比較干燥的人保留時(shí)間稍長(zhǎng)些,約30分鐘,油性皮膚可以縮短些,大約15~20分鐘。

  2、再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中。

  3、將蜂蜜水輕輕拍在臉上,慢慢按摩臉部,約2~3分鐘,讓皮膚吸收。

  4、最后再用清水洗一遍臉。

  5、外涂期間可配合飲用蜂蜜水,用溫水沖調(diào)蜂蜜后飲用,每日3次左右,每次20~50克蜂蜜。還有在治療痘痘期間,千萬要注意不能吃辣的,燥的,炸的,辛的東西,要不然就會(huì)前功盡棄,多吃白色的食物例如蓮藕、蓮子、銀耳。

痘痘怎么消除日常方法

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