背上痘痘怎么除
濕氣重也會導(dǎo)致背部長痘痘，那么背部長痘痘怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了背上痘痘怎么除，給大家參考。
如何預(yù)防背部長痘痘
痘痘出現(xiàn)與洗澡有關(guān)
洗澡是人們常做的事情，但洗完澡不將身上及背部的水弄干，易使衣服吸收背部的水珠，從而導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，使痘痘出現(xiàn)。所以建議洗完澡最好用干毛巾將身上的水分擦干;沒有將身上的沐浴露沖洗干凈，自造會使用到沐浴露或者肥皂，對于這些用品沒有及時從洗干凈，易使殘渣留在身上，從而使毛孔堵塞，刺激肌膚，使痘痘出現(xiàn)。
定期清角質(zhì)，背部和面部一樣都會有角質(zhì)的形成，建議每一星期2-3次進(jìn)行角質(zhì)的清理，這樣可避免因為毛孔堵塞使背部出現(xiàn)痘痘;多食含膳食纖維較多的食物，經(jīng)常食用膳食纖維較多的食物可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使背部不易分泌大量的油脂，同時也可促進(jìn)排便使體內(nèi)毒素排出，這樣痘痘也會緩解。在多食用這種食物的同時，最好不要食用具有刺激性的食物。除了以上要注意之外，還有一定要非常的重視!
對于背部長痘痘，千萬不要用手處理
很多人對于背部的痘痘，會直接用手去處理，將其痘痘擠掉，其實這樣是不衛(wèi)生的，易導(dǎo)致發(fā)炎的出現(xiàn)，從而留下疤痕。
嚴(yán)打背部暗瘡五招
1、每日早晚洗澡，可清潔背部毛孔的分泌及細(xì)菌。
2、不要用手直接處理背部暗瘡，以免發(fā)炎，使情況更嚴(yán)重。
3、注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤換內(nèi)衣及上衣，以保持皮膚干爽清潔。
5、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。
背上長痘痘根除的方法
1、清潔，痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關(guān)。因此，每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預(yù)防及消除背部的痘痘。
2、磨砂，每星期使用兩至三次身體磨砂產(chǎn)品，可去除背部皮膚的角質(zhì)層，避免毛孔堵塞的情況，預(yù)防背部痘痘的出現(xiàn)。
3、多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，以保持大便通暢，因為便秘可使青春痘加重。
4、多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等，都非常適合治療青春痘時食用。
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