背上都是痘痘怎么辦
長痘可是一件非常煩心的事兒，臉上長痘痘就算了。背部也會長痘，背上都是痘痘怎么辦?是什么原因導致的呢?現在就讓學習啦小編告訴你背上都是痘痘怎么辦，歡迎閱讀。
后背也會長痘痘的原因
肺熱及經絡不通，中醫(yī)認為，人的背部其實是肺的反射區(qū)，肺部出現異常必然會在人體背部反映出來，如果肺部出現肺熱及經絡不通時，則易導致背部痘痘的出現;油脂分泌過旺，除了面部會大量分泌油脂之外，背部也會分泌大量的油脂，從而導致毛孔堵塞，由此痘痘就出現了;衛(wèi)生問題，對于身體易出現汗的人群，如果不及時更換內衣、背心，由于細菌的滋生也會導致背部痘痘的出現。除了以上原因導致痘痘出現之外，還與日常的洗澡有較大的關系!
中醫(yī)上說背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著污物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘，其實背部長痘痘是很多人會遇到的事，所以不必太過憂慮，找到原因，對癥下藥，就能藥到病除。
洗澡是人們常做的事情，但洗完澡不將身上及背部的水弄干，易使衣服吸收背部的水珠，從而導致細菌的滋生，使痘痘出現。所以建議洗完澡最好用干毛巾將身上的水分擦干;沒有將身上的沐浴露沖洗干凈，自造會使用到沐浴露或者肥皂，對于這些用品沒有及時從洗干凈，易使殘渣留在身上，從而使毛孔堵塞，刺激肌膚，使痘痘出現。
背上都是痘痘可以吃這些食物
1、番茄
由于被發(fā)現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害?在人體以及肌膚表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。 搭配，番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由于茄紅素屬于一種脂溶性的成分，必須通過油脂烹調才能自然釋放出來被人類有效吸收，所以加工過的番茄制品比新鮮的番茄更具營養(yǎng)。
2、大豆
大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。搭配，豆?jié){。先將生豆在頭一天晚上洗干凈?用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機里榨汁，然后用水與豆?jié){汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可 。
3、白菜
白菜便于儲存，是人們冬季經常食用的蔬菜，更是一款超值得推薦的祛痘良品，白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙?失去光澤，對于排毒養(yǎng)顏去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。 搭配，因為不是用白菜湯來敷臉?所以做法可以多樣一點啦?雞湯煮白菜就不錯。五?六片雞胸肉煮出來的湯拿來煮白菜就很美味了。如果嫌麻煩?就直接做清水煮白菜，最后放一點點雞精，也很鮮美哦，注意白菜不宜久煮，否則營養(yǎng)就跑光光了。
4、韭菜
韭菜含有較多的粗纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些纖維還可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑甚至是針包裹起來?隨大便排出體外，有“洗腸草”之稱。韭菜含有一定量的鋅元素?能溫補肝腎?溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。護膚明目韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容 護膚、明目和潤肺?還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。 搭配，涼拌或炒食均宜。不過，切記不要將芹菜葉扔掉，因為芹菜葉中的營養(yǎng)成分其實遠遠高于芹菜莖。
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