痘痘都是大家不喜歡的東西，而偏偏這個(gè)東西多是長在顯眼的地方，比如在脖子上，因而大家都不厭其煩卻又毫無對策，現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你脖子上長痘痘是為什么，歡迎閱讀。

　　【脖子上長痘痘產(chǎn)生原因】

　　體內(nèi)激素失調(diào)：男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的。青春期少女長痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。

　　皮脂腺含脂肪量過多：脖子上的皮脂內(nèi)含脂肪量和含水量的比值，如果油脂多水分又少的話長痘痘的機(jī)會就大增了。

　　內(nèi)分泌失調(diào)所致：壓力、睡眠不足、吃香喝辣等會引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)很多的癥狀，最常見的就是會起痘痘。

　　過敏所致：對某些食物或?qū)δ承?a href='http://www.yishupeixun.net/huazhuang/' target='_blank'>化妝品會過敏的要留意了，過敏的時(shí)候脖子上也會起痘痘的，所以要判定自己的痘痘是由于過敏引起的，還是青春痘。

　　輻射：有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強(qiáng)光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現(xiàn)。

　　飲食不規(guī)律：飲食不規(guī)律，吃飯不規(guī)律，與睡眠不充足、作息不規(guī)律一樣，都會引發(fā)痘痘的滋生。長期時(shí)用脂肪、糖類食物、油炸食物和刺激性食物，容易引起上火，導(dǎo)致皮膚長痘痘。

　　【脖子上長痘痘要注意清潔】

　　注意脖子清潔

　　很多MM為了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，這是不正確的方法! 由于肥皂和沐浴露堿性過大，容易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象，而且對皮膚的刺激性強(qiáng)，所以要避免使用。MM清洗時(shí)一定要慎重!可以使用洗臉的潔面乳，輕柔按摩脖頸肌膚，然后用溫水洗干凈。

　　切勿用手?jǐn)D壓

　　我們都喜歡用手去觸摸痘痘，那是不行的!千萬不要用

　　選擇合適的頸霜

　　脖子的護(hù)理往往容易收到忽視，對于脖頸同樣需要護(hù)理保養(yǎng)，在日常清潔完脖子，選擇一款適合自己的頸霜，涂到脖子上后可以用手由下而上的按摩，做向上提拉工作。盡量選擇較為清爽、保濕效果強(qiáng)的頸霜。

　　健康飲食

　　合理的飲食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖類和辛辣等刺激型食物。飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,一定要戒口，健康飲食!

　　不干凈

　　脖子的清潔經(jīng)常會被忽視，脖子清潔應(yīng)該與臉部清洗一樣要重視。日常清潔面部的時(shí)候，也要記得清潔脖子。

　　還有由于脖子的皮膚是經(jīng)常暴露在外面，容易導(dǎo)致皮脂腺旺盛，故而容易長痘痘。因而脖子長痘痘是由內(nèi)外兩個(gè)方面一起引起的。

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