臉上長(zhǎng)了痘痘真煩人!怎么才能去除臉上的痘痘呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下臉上痘痘多怎么治，一起來(lái)看看吧。

　　臉上長(zhǎng)痘痘的原因

　　如果額頭長(zhǎng)痘痘了，說(shuō)明這個(gè)人心火旺盛，血液循環(huán)不暢。日常生活中精神壓力過(guò)大，脾氣差是主要表現(xiàn)。

　　針對(duì)額頭長(zhǎng)痘痘的朋友，我們建議應(yīng)早睡早起，多喝水，對(duì)去除額頭上痘痘具有很好的效果。

　　鼻翼長(zhǎng)痘痘也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)講，鼻翼長(zhǎng)痘痘與生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　鼻翼長(zhǎng)痘痘的主要原因有：

　　1頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問(wèn)題、3.生殖系統(tǒng)疾病、4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)。

　　針對(duì)鼻翼長(zhǎng)痘痘的朋友，日常生活中不要過(guò)度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及時(shí)治療。

　　如果一個(gè)人生活中易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，那么這個(gè)人左臉頰長(zhǎng)痘痘的情況是比較常見(jiàn)的，怒傷肝，左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友肝功能肯定不好。

　　左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩(wěn)，保持心情愉快。

　　左臉與右臉長(zhǎng)痘痘反應(yīng)身體的情況都不相同，右臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一般為肺功能失常。

　　平時(shí)盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統(tǒng)的保養(yǎng)。

　　日常生活中使用含氟過(guò)量的牙膏會(huì)導(dǎo)致唇周邊長(zhǎng)痘痘，同時(shí)便秘的患者也容易出現(xiàn)唇周邊長(zhǎng)痘痘。

　　唇周邊長(zhǎng)痘痘的朋友應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，，多吃高纖維的蔬菜水果

　　內(nèi)分泌失調(diào)的朋友容易長(zhǎng)痘痘在下巴部位。

　　生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

　　臉上痘痘多怎么治：有效的祛痘方法

　　01做好臉部清潔，溫和去角質(zhì)

　　有效的清潔皮膚，一定要經(jīng)常洗臉。我們應(yīng)該注意我們肌膚的清潔，選用的清潔產(chǎn)品能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來(lái)抑制細(xì)菌繁衍的作用。每天洗臉最好超過(guò)兩次，過(guò)度的清潔皮膚只會(huì)刺激皮脂腺分泌，最好用溫水洗臉。

　　02使用保濕功能的洗面奶

　　面部肌膚很脆弱，如果不是油性皮膚的話，選購(gòu)洗面奶的時(shí)候最好不要用刺激性的，而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗面奶。這樣既能清潔干凈皮膚又能保持肌膚水潤(rùn)，自然額頭上的痘痘也會(huì)減輕。

　　03隨身攜帶保濕噴霧

　　當(dāng)天氣進(jìn)入干燥寒冷季節(jié)的時(shí)候，皮膚更容易長(zhǎng)痘痘，尤其是肌膚出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，額頭泛油更加厲害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然產(chǎn)生。額頭要持續(xù)控油，并保持保濕，因此保濕噴霧要隨身攜帶。

　　04食物調(diào)理

　　常吃蔬菜也是治療痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，攝取含鋅多及維生素豐富的食物;不吃辛辣煎炸的食品或零食。

　　05做好個(gè)人和生活用品的衛(wèi)生

　　與臉部接觸的物件，類似被子、褥單、枕頭、洗臉毛巾等，要經(jīng)常維持干凈，維持清潔的最好辦法，就是經(jīng)常洗滌，并曝曬于太陽(yáng)下。

　　06別總是對(duì)痘痘動(dòng)手

　　額頭長(zhǎng)痘就喜歡用手去摳，這是禁忌，手接觸的東西最多，受細(xì)菌感染也很嚴(yán)重，不要用手去觸摸額頭，否則手上細(xì)菌帶到額頭上，促使痘痘發(fā)炎，后果更糟。

　　07不要熬夜

　　熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，別說(shuō)太陽(yáng)穴了，滿臉都會(huì)長(zhǎng)痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間。

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