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臉上出痘痘了該怎么辦

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  臉上長痘讓很多人感到困擾,也無從下手,那么臉上長痘的時候,要怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上出痘痘要怎么辦,歡迎閱讀。

  臉上出痘痘要怎么護理

  深層清潔,讓毛孔通暢

  天氣干冷時,毛孔油脂不多,但代謝不旺盛,很容易堆積老廢角質(zhì),這個時候需要使用清潔毛孔剝落老廢角質(zhì)的潔面產(chǎn)品或是角質(zhì)霜、清潔面膜,來達到皮膚細膩光滑、毛孔暢通,防止痘痘生長的目的。但若是長了痘痘的皮膚,則不建議使用去角質(zhì)霜,改用含有這類功效的潔面產(chǎn)品。

  痘痘清潔毛孔注意事項

  想要達到清潔毛孔的目的,一定要借用熱蒸汽將毛孔打開,然后再使用溫和型的清潔產(chǎn)品。這種方法可以軟化角質(zhì),也不用擔心因為干燥而造成皮膚損傷。如果使用清潔面膜,建議選擇泥漿狀的,可以更好的覆蓋住毛孔,使皮膚溫度升高,軟化角質(zhì),其泥漿中的成分,也能吸附角質(zhì)和油污,減少刺激,避免了因磨砂產(chǎn)品而造成二度傷害。

  痘痘大量水分,給皮膚動力

  身體的新陳代謝,24小時都會運作,從外界吸收養(yǎng)分,再將廢物排出,這一系列的運作都需要動力——水。水是這種動力的載體,而冬季干冷,最缺乏的就是水分,因此很容易造成廢物代謝不出,與外界污染混合,形成痘痘,因此補水顯的尤其重要。

  痘痘補水

  冬季若只使用補水產(chǎn)品,是很難達到滋潤效果的,這與外界的濕度差距甚大,因此很容易在空氣中被蒸發(fā),為了避免這種問題產(chǎn)生,補水不能只是“水”,還要與“油”脂相混合,在補水完結(jié)后,要抹上含油分的營養(yǎng)護膚品,將大量的水分完全封住,使得水與油相結(jié)合,使皮膚細胞充盈。在長上火痘時,要尤其注重補水保濕,必要時還要敷張補水面膜強化補水,讓皮膚一次喝個夠。

  痘痘適度按摩,幫助皮膚活化

  冬季肌膚缺突乏活力,不動手推一把,新陳代謝很難暢快的運作起來,而按摩無疑是最好的推動手法,而按摩應(yīng)以刺激淋巴為主,只有將排毒路線打通,引起痘痘的代謝廢物就會變少。

  臉上出痘痘適用的食療方法

  1、大米黃瓜粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。

  2、黑木耳紅棗湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

  3、番茄炒藕片

  鮮藕300克,番茄汁100克。先將藕切片,用菜油煸炒,然后加入調(diào)料,臨熟時加入番茄汁即可。

  4、涼拌莧菜

  鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟,撈出后浸入冷水中5---10分鐘,取出控去水,切段,入調(diào)料后拌勻即可。

  5、海蟄二菜

  海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。海蟄洗凈切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過,再以涼開水浸漬,撈出控干,一起拌勻,加調(diào)料調(diào)味。

  臉上有痘痘不能做的事

  1、不要常常洗臉

  一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。

  2、不要用磨砂膏和收斂水

  磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  3、千萬別吸煙

  香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復(fù)氧率降低,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

  4、千萬別摳、擠、挑

  青春痘如果用手或工具去擠壓,非但于事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果,形成隆起的疤痕。

  5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

  雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,并使血液中的維生素k的品質(zhì)降低,間接誘發(fā)了青春痘的形成。

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