長期坐在電腦前，作息時(shí)間不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因，特別容易長痘痘。那么有什么臉上痘痘的治療方法呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘的治療方法，歡迎閱讀。

　　臉上痘痘的治療四部曲

　　第一步：清潔

　　選擇清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，保持皮膚的清潔是祛痘成功的第一步。因?yàn)橛行У那鍧嵖梢云茐亩欢辉谄つw表層的繁殖條件，避免痘痘的泛濫和感染。

　　第二步：祛痘

　　消除已經(jīng)長出來的痘痘，除了要注意日常作息及飲食習(xí)慣外，必要的祛痘產(chǎn)品是必不可少的;市場上產(chǎn)品很多，選擇適合自己的最重要;如果是粉刺型的，需要將粉刺挑出，并有含蘆薈配方的產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理以防留疤，如果是丘疹型的，需要進(jìn)行消炎處理，不管是哪種產(chǎn)品，適合自己的痘痘類型最重要。

　　第三步：除印

　　一般來說，痘印有紅色、褐色、紅褐色三種。紅色痘印形成時(shí)間較短，祛除也比較快，但褐色和紅褐色痘印的祛除，則需要一段時(shí)間;且痘印的祛除，要在控制痘痘不再生長的基礎(chǔ)上進(jìn)行，否則很難見到效果，除專業(yè)的祛痘印產(chǎn)品外，晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌膚恢復(fù)的更快。

　　第四步：內(nèi)調(diào)

　　不斷的復(fù)發(fā)，是困擾痘MM最大的問題;痘痘的產(chǎn)生，尤其是囊腫、聚合型痘痘，從根本上是內(nèi)分泌失調(diào)造成的;因此，要杜絕痘痘的復(fù)發(fā)，就需要進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，使體內(nèi)雌雄激素分泌平衡，內(nèi)調(diào)產(chǎn)品的選擇，要特別注意，不熬夜、飲食作息規(guī)律等都是內(nèi)調(diào)所必須注意的。

　　生活習(xí)慣去除臉上痘痘的方法

　　每天最少八杯水，不過也不要喝得太多，太多了也不好。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯清水，可以清腸胃，人體一晚上的新陳代謝早上起來要排出去。

　　每天最少要排便一次，不排便是痘痘引起的主要原因之一，堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃一些香蕉或者蘋果等潤腸的水果調(diào)理一下。

　　千萬不要熬夜，熬夜是美肌的最大天敵，充足的睡眠對(duì)皮膚的新陳代謝是非常重要的。

　　洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品,不要用過于刺激性的潔面產(chǎn)品，這樣對(duì)皮膚造成更大的傷害。

　　不可以用手?jǐn)D痘痘，讓其自然脫落，因?yàn)槭稚蠋У募?xì)菌比較多會(huì)對(duì)皮膚造成感染。

　　最好在十一點(diǎn)前睡覺，睡前不要吃宵夜。吃東西不僅對(duì)皮膚不好還會(huì)肥胖哦。

　　不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性青春痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對(duì)青春痘不利。

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