臉上怎么去痘痘
臉上長(zhǎng)痘痘除了身體原因,還有最大的一部分原因是由于皮膚或深或淺的細(xì)菌感染,引起痘痘的滋長(zhǎng),想要去痘,從源頭上根治?,F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上怎么去痘痘,歡迎閱讀。
臉上長(zhǎng)痘痘祛痘妙招
1、找出誘發(fā)痘痘的原因,對(duì)癥下藥
惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。要想對(duì)付痘痘,首先要知己知彼,如果自己是油性皮膚,那就要做好和痘痘長(zhǎng)期較量的準(zhǔn)備了。當(dāng)皮膚表層的皮脂過(guò)量并堵塞毛孔時(shí)候,痘痘就會(huì)出現(xiàn)了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產(chǎn)生的一種油性物質(zhì),細(xì)菌在這些排不出去的皮脂上繁生,就會(huì)出現(xiàn)兩種情況的痘痘:一種是栗粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺,表明皮脂溢出并變黑了。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生
痘痘皮膚的護(hù)理,從根源上告別痘痘。個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,決定了痘痘在臉上停留的時(shí)間,臉上老長(zhǎng)痘痘怎么辦?搞好和人清潔衛(wèi)生很關(guān)鍵。如果痘痘長(zhǎng)在下顎和嘴周,請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服,衣領(lǐng)是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外,常常保持將頭發(fā)梳在耳后,和不留劉海的習(xí)慣,以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染痘痘。
3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣
一般人不知道臉上老長(zhǎng)痘痘怎么辦,其實(shí)枕頭套,被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚,更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣,尤其是痘痘情況嚴(yán)重的人,更要注意這一點(diǎn)。痘痘皮膚的護(hù)理,從根源上告別痘痘。
4、少用發(fā)膠、定型液,如果非用不可,請(qǐng)注意與臉部隔離
發(fā)膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發(fā)的清潔,亦可以改善痘痘狀況,并且預(yù)防感染。
5、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方
有痘痘的朋友,有時(shí)適度的搽一些粉底,可以有相當(dāng)程度的“遮瑕“美化效果,但在選用粉底和口紅時(shí),要注意避免油溶性的產(chǎn)品,以免惡化痘痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān),最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時(shí)具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
陽(yáng)光中的紫外線,一旦經(jīng)由痘痘的傷口,直射穿透表皮層,就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn),即使在痘痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌?,將多余的油吸掉。如此,既不?huì)影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
7、使用具有控油凈脂功能的護(hù)膚品和純天然無(wú)副作用的祛痘產(chǎn)品
現(xiàn)代的化妝品科技,已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問(wèn)題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品,大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過(guò)多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品,也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚里層??刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉(zhuǎn)化,同時(shí)收縮毛孔,使油脂分泌量降低。
現(xiàn)在很多護(hù)膚品都采取純天然植物的抗氧化活性物質(zhì)及含有多種純天然祛痘抑制成份,通過(guò)迅速舒暢收細(xì)毛孔、瓦解病毒細(xì)菌。從而達(dá)到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復(fù)皮損,防止疤痕和黑印產(chǎn)生,其去印精華素獨(dú)有的納米透皮技術(shù)配合天然中草藥、利用人體面部皮膚的較強(qiáng)滲透作用,營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)及細(xì)胞的新陳代謝能力恢復(fù)正常,徹底清除痘痘內(nèi)部脂褐素并抑制脂褐素的合成,從而徹底清除痘痕。
8、在痘痘發(fā)作發(fā)炎時(shí),耐心等候
要控制自己不去擠摳痘痘,確實(shí)不是一件容易的事,你可以買(mǎi)一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠,在痘痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí),用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在痘痘上。如此,可以幫助痘痘的干化,加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)注意:青春凝膠只可以點(diǎn)在痘痘上,不要整片抹在臉上,以免過(guò)于刺激未發(fā)炎的皮膚,反而引致紅腫。
9、保持良好的作息和飲食習(xí)慣 多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣。
10、愉快的心境是治愈痘痘的良方 別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)痘痘,記住,痘痘只是生命中的插曲,很快便會(huì)過(guò)去了。
食療祛痘的方法
1、涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開(kāi)水焯八成熟,撈出后浸入冷水中5---10分鐘,取出控去水,切段,入調(diào)料后拌勻即可。
2、海蟄二菜
海蟄200克,紫菜15克,芹菜50克。海蟄洗凈切絲,紫菜撕碎。芹菜切絲用開(kāi)水焯過(guò),再以涼開(kāi)水浸漬,撈出控干,一起拌勻,加調(diào)料調(diào)味。
3、綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克,甜杏仁9克,赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好,就放到鍋中與綠豆海帶同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,連用三十天。
4、大米黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。
6、番茄炒藕片
鮮藕300克,番茄汁100克。先將藕切片,用菜油煸炒,然后加入調(diào)料,臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
7、芹菜雪梨汁
新鮮芹菜100克,新鮮雪梨150克,番茄一個(gè),檸檬半個(gè)。洗洗干凈后同時(shí)放到攪拌機(jī)攪成汁狀,即可服用,每天一次。其功效清熱解毒,滋潤(rùn)膚,利腸通便。
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