男生臉上長(zhǎng)痘痘怎么回事
臉上的青春痘長(zhǎng)在不同位置產(chǎn)生的原因也各不相同，想知道男生臉上長(zhǎng)痘痘怎么回事嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你男生臉上長(zhǎng)痘痘怎么回事，希望對(duì)你有用。
男生臉上各部位長(zhǎng)痘說(shuō)明的問(wèn)題
【額頭長(zhǎng)痘】：代表心火旺，血液循環(huán)有問(wèn)題。這類人的脾氣較不好，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保持睡眠充足，并且多喝水以達(dá)到瀉火的目的。
【雙眉間長(zhǎng)痘】：胸悶心悸，心律不齊。不要做泰國(guó)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙，酒，辛辣的食物，清淡飲食。
【鼻梁長(zhǎng)痘】：代表脊椎可能出現(xiàn)問(wèn)題。
【鼻頭長(zhǎng)痘】：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。
【鼻翼長(zhǎng)痘】：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。注意生理健康，需要清熱潤(rùn)肺。
【右邊臉頰長(zhǎng)痘】：肺功能失常，需要瀉肺熱。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果，芋頭，海鮮等易過(guò)敏的食物。
【左邊臉頰長(zhǎng)痘】：肝功能不順暢，有熱毒。肝臟的分泌，解毒或造血等功能出現(xiàn)異常，需要瀉肝火，平時(shí)注意作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
【唇周邊長(zhǎng)痘】：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏，應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。
【下巴長(zhǎng)痘】：表示腎功能受損或內(nèi)分泌失調(diào)，女生容易長(zhǎng)在下巴周圍，可能是月事不順引起的，屬于陰虛濕熱，需要滋陰補(bǔ)腎，忌生冷的飲食。
【太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘】：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包括了過(guò)多的的加工食品，造成膽囊阻塞，需要進(jìn)行體內(nèi)大掃除。
【顴骨之下】：消化系統(tǒng)不好，營(yíng)養(yǎng)不容易吸收。
【兩頰之下至耳朵】：身體虛寒，生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，忌生冷的飲食。
男生臉上長(zhǎng)痘痘的治療方法
1、富含維生素A的食物
維生素A可以起到調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞代謝的作用，可以在一定程度上調(diào)節(jié)毛囊角以及皮膚汗腺的功能，從而減少酸性代謝產(chǎn)物對(duì)表皮的侵襲，更有利于緩解痘痘，幫助青春痘患者的康復(fù)。
含有豐富維生素A的食物：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。
果菜抗痘汁
原料：苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿，各適量 做法：
1、先將苦瓜去籽，菠蘿去皮，并且切成塊狀。
2、然后將黃瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠蘿放入攪拌機(jī)一同打成汁。
3、最后調(diào)入適量的蜂蜜，飲服。每日喝1～2杯即可。
果菜汁既含有豐富的維生素A，還富含維生素C，可以有效地清熱解毒、殺菌消炎，從而起到抗痘的功效。
2、富含維生素B類的食物
維生素B2有助于促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過(guò)程，并參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。
維生素B2在各種動(dòng)物性食品中均有豐富的含量，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等等。
另外，維生素B6可以參與不飽和脂肪酸的代謝，可以有效防治青春痘。含維生素B6豐富的食物：蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。
大蒜白芨煮鯉魚
原料：烏鯉魚1條(約250克)、大蒜3頭、白芨15克 做法：
先把烏鯉魚的鱗、鰓、腸雜去掉，然后清理干凈。 再將大蒜和白芨和清理干凈的魚肉一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，煮成湯。
功效：每天喝一次，連喝幾天。這樣能起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。
3、富含鋅的食物
鋅可以在一定程度上控制皮脂腺的分泌，同時(shí)還有減輕細(xì)胞脫落與角化作用的功能。
具有清涼祛熱作用的食品可以幫助祛痘
長(zhǎng)青春痘的患者大多數(shù)是因?yàn)閮?nèi)熱，上火所致。所以在飲食上要多選擇食用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食品，來(lái)降火、排毒，從內(nèi)到外地調(diào)理，達(dá)到祛痘的效果。
清涼祛熱的食物：瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
薏米綠豆湯
原料：綠豆20克、薏米50克
做法：將綠豆和薏米一起放進(jìn)鍋中，倒入適量的清水一同煮熟。 建議：在煮之前要先將它們泡一下，這樣更容易煮熟哦! 功效：每天2次，有清熱利濕的作用，從而消減痘痘。 海帶綠豆杏仁湯
原料：綠豆10克、干海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖
做法：將以上的食材全部放在鍋中，加入適量的清水一同煮熟。最后去掉玫瑰，留下海帶、綠豆和杏仁一起食用即可。
功效：每天吃，有解於散結(jié)的作用，促進(jìn)痘痘的消退。
黑豆燉雪梨
原料：黑豆30克、雪梨1個(gè) 做法：
將雪梨去皮后切片，加入適量的清水，與黑豆一同放在鍋中。 先用大火煮開后，用小火煮爛。
功效：吃梨喝湯，連吃一個(gè)月。黑豆，味甘、性溫，入心、脾、腎三經(jīng)，有助于補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血明目、除濕利水;雪梨，味甘、性寒，含有蘋果酸、檸檬酸以及維生素B1、B2、維生素C以及胡蘿卜素等等，有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效。
兩種食物同煮，可以改善面色灰暗無(wú)光澤、色斑、黑眼圈以及面部的油膩潮紅、痤瘡等等的皮膚問(wèn)題，對(duì)于治療痘痘效果顯著。
含鋅較豐富的食物：瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
牡蠣粥
材料：鮮牡蠣12粒，大米200可，紫米50克，白砂糖2茶匙，鹽1/2茶匙，芝麻香油1茶匙，油1茶匙，香菜碎1/2茶匙，大蔥1段，鮮姜2片，水800毫升 做法：
1、將大米和紫米洗凈，放入水中浸泡10分鐘。
2、把大蔥段和鮮姜片切成細(xì)絲，備用。
3、將鮮牡蠣洗凈，瀝干水分。加入白砂糖、鹽和油拌勻，腌制10分鐘。
4、再將泡過(guò)的大米和紫米，連同切好的姜絲，一起倒入電飯煲中煮制20分鐘。
5、等粥煮好時(shí)，放入鮮牡蠣和剩余的白砂糖攪勻，再次煮開。
6、最后，撒上芝麻香油、香菜碎和大蔥絲即可。
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