生活當(dāng)中因?yàn)楦鞣N各樣的原因，我們很容易長(zhǎng)痘痘，那么你知道長(zhǎng)痘痘怎么治療嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下長(zhǎng)痘痘怎么治療，一起來(lái)看看吧。

　　長(zhǎng)痘痘的治療方法

　　1、涼拌莧菜

　　鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開(kāi)水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調(diào)料后拌勻即可。

　　2、海蟄二菜

　　海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。芹菜切絲再用開(kāi)水焯過(guò)，再用涼開(kāi)水浸漬，撈出來(lái)控干，然后一起拌勻，再加調(diào)料調(diào)味。

　　3、綠豆海帶湯

　　綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。

　　4、大米黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　5、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。先將黑木耳洗干凈，把紅棗去核，加入適量的水，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。

　　能祛痘的水果

　　蘋(píng)果：排出體內(nèi)毒素推薦理由：蘋(píng)果的好處實(shí)在太多了，不僅僅實(shí)在祛痘這方面的，這里說(shuō)的是排毒祛痘，我們就來(lái)針對(duì)性的說(shuō)一下吧。多吃蘋(píng)果可以幫助排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤(rùn)通透，細(xì)膩動(dòng)人。體內(nèi)毒素排出了，臉上的痘痘自然就會(huì)好了。

　　吃法推薦：

　　1.每天堅(jiān)持吃1到3個(gè)蘋(píng)果，長(zhǎng)期吃對(duì)皮膚有很好的美容祛痘功效哦。

　　2.蘋(píng)果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋(píng)果上，幾分鐘后，等蘋(píng)果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。

　　黃瓜：美白抗痘推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無(wú)論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

　　吃法推薦：

　　生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。

　　外敷：在洗完臉后，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。

　　梨：清熱解毒

　　推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因?yàn)槔娌粌H能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤(rùn)肺。很多美眉右臉長(zhǎng)痘，就是因?yàn)榉尾课斩疚锾啵瑝毫^(guò)大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。

　　吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

　　檸檬：疏通毛孔推薦理由：檸檬可以有多種用途，臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)，長(zhǎng)逗逗，就是因?yàn)槊锥氯爻林斐傻?。而檸檬可以疏通毛孔，防止色素沉著?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/quban/' target='_blank'>祛斑美白。既可以外用，也可以?xún)?nèi)涂。

　　吃法推薦：

　　可以生吃，也可以作為檸檬茶。還可以用檸檬汁當(dāng)調(diào)料，放在烤魚(yú)上吃。

　　楊桃：改善油性肌膚推薦理由：臉上油脂過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)排除，就容易長(zhǎng)痘痘。多吃楊桃可以改善油性肌膚，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗瘡，令肌膚柔滑如絲，光彩照人。

　　吃法推薦： 生吃或榨汁喝。

　　特別提示：腎臟病患者應(yīng)該少吃楊桃。

　　長(zhǎng)了痘痘不能動(dòng)手?jǐn)D

　　1.不要用手?jǐn)D!

　　無(wú)論你是長(zhǎng)了普通痤瘡、囊腫性痤瘡、黑頭還是酒糟鼻，都萬(wàn)萬(wàn)不要去碰它。這里的“碰”包括摸、擠、挑、戳等動(dòng)作。

　　囊腫性痤瘡一般都長(zhǎng)在皮下，且沒(méi)有與外界相連通的“開(kāi)口”，因此你很難真正接近它，所有的“手工祛痘”也都是徒勞。

　　更加糟糕的是，囊腫性錯(cuò)痤瘡被擠破之后會(huì)出血、流膿，愈合后也會(huì)留下化妝都難以掩蓋的難看痘印或疤痕。

　　所以，正確對(duì)付巨大痘痘的第一個(gè)辦法就是：把手拿開(kāi)!

　　2.冷敷和熱敷

　　冷敷

　　如果痘痘的疼痛讓你感到困擾，可以試試?yán)浞?，它可幫助毛?xì)血管收縮，并達(dá)到減輕局部紅腫和疼痛的目的。

　　美國(guó)的美容師表示，可以用濕冷的毛巾在痘痘上敷1分鐘，之后拿開(kāi)。“休息”5分鐘后，再敷1分鐘。整個(gè)過(guò)程每天重復(fù)3次即可。

　　熱敷

　　熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消散，并提高皮膚的新陳代謝和修復(fù)能力。

　　美容師建議，將毛巾在溫水中浸泡一會(huì)兒，然后直接放在痘痘上敷5分鐘。每天需要這樣敷3次，直到痘痘愈合。

　　不過(guò)，最好不要用過(guò)熱的水洗臉。熱水會(huì)使皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血管壁活力減弱，進(jìn)而降低皮膚彈性，使其看起來(lái)松弛無(wú)力。

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