愛美之心，人皆有之，在一張白白凈凈的臉上留下難看的痘印，這肯定是不能被女性朋友所允許的。接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你長痘痘有痘印怎么辦，希望對你有用。

　　痘印形成原因

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　　⒉雄性激素與皮脂腺功能亢進(jìn);

　?、趁移ぶ瑔挝恢形?a href='http://www.yishupeixun.net/xuexifangfa/shengwu/' target='_blank'>生物的作用;

　?、淳植垦装Y等。

　　長痘痘有痘印的去除小妙招

　　1.避免輻射，盡量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑

　　22.不要擠痘痘，擠痘痘如果消毒措施沒做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要擠也需要把消毒做好

　　3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物

　　4.每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達(dá)到去痘印的效果

　　5.可以用第二次洗米水洗臉，洗米水里含有多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚，使色素均勻

　　6.洗臉用溫水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持

　　7.每天飲用水在800ML以上，早晨起來的時候喝一杯可以清理腸胃排除體內(nèi)毒素

　　8.不要熬夜，熬夜容易使皮膚的色素變得沉著，也會使痘印加深，最好在11點前上床睡覺

　　9.可以在晚間清潔肌膚后，調(diào)一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周后你會發(fā)現(xiàn)痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失

　　10.如果你的年齡是25歲的女性，要經(jīng)常做一些去角質(zhì)的面膜敷，這樣也可改善痘印，讓皮膚看上去白皙

　　11.飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果

　　12.盡量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來

　　長痘痘有痘印不能做的事

　　不要常常洗臉

　　看著臉上的痘痘多多少少都會影響心情，但是你還是必須遵循一天洗兩次臉的原則。因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺加強它的天然保護(hù)功能，所以常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　不要用磨砂膏和收斂水

　　許多MM都喜歡用磨砂膏洗臉，認(rèn)為這樣會深層清潔皮膚，其實當(dāng)你的皮膚長痘了也就意味著你的已有發(fā)炎的情況，使用磨砂膏和收斂水反而會過度刺激表皮，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千萬別摳、擠、挑

　　這應(yīng)該是長痘痘后MM們最忍不住做的事情了，其實長痘后你不僅不能用手挑還不能用手?jǐn)D，不管是手還是祛痘工具，都會帶有細(xì)菌而造成二次感染。另外，由擠壓的力道造成的皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕，痘痘消后還會留下疤痕。

　　少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　面對美食的誘惑誰也難以抵擋，但為了你的完美容顏，你還是必須得戒掉這些食物。雖然油炸、高熱量的食物不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，而使血液中的維生素K的質(zhì)量降低，從而間接誘發(fā)了青春痘的形成。