額頭長痘痘讓我們的青春失去了光彩，那么怎樣才能夠把額頭上痘痘調(diào)理好呢?首先你要知道額頭長痘痘原因。現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你左額頭長痘痘原因，歡迎閱讀。

　　左額頭長痘痘原因

　　1、洗發(fā)水導致額頭長痘

　　有位額頭突然長了不明原因的痘痘的朋友，經(jīng)常跟我說頭上老長痘痘，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最后發(fā)現(xiàn)，原來她使用了某種品牌的洗發(fā)精之后痘痘才開始產(chǎn)生。找出原因之后，換了洗發(fā)精，敷上一點消炎收斂的敷面劑后，她的痘痘很快消失了。

　　2、保養(yǎng)品容易引起皮膚問題

　　除了西發(fā)精之外，保養(yǎng)品也很容易引起皮膚的排斥反應，至于對甚么成分敏感?每個人不太一樣。由于經(jīng)常接觸保養(yǎng)品的緣故，我的手部對保養(yǎng)品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優(yōu)質(zhì)的保養(yǎng)品，不分品牌，都不會有過敏反應。

　　惟獨某種嬰兒用的產(chǎn)品，只要涂抹在手上便會奇癢無比，并開始紅腫、發(fā)熱。嬰兒可用的保養(yǎng)品應非常溫和，理當不會有這種情況，不過剛才就提過，對甚么成分會排斥，每個人都不同，這是我個人特殊的案例，購買保養(yǎng)品也一樣。

　　很多人自己不知道如何選購時，都會托朋友“就買跟你相同的”。這種挑選保養(yǎng)品的方式十分錯誤!別人用的很滿意的產(chǎn)品，由于年齡、膚質(zhì)的不同，用在你臉上可能沒有預期的效果。

　　3、額頭沒有清潔干凈

　　額頭發(fā)際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭發(fā)上，而且有些人又喜歡劉海，于是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未沖凈、殘留在發(fā)際處的泡沫，都是青春痘的來源。

　　4、額頭長痘痘多是因為壓力大

　　額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內(nèi)分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現(xiàn)狀。

　　5、電腦的普遍使用

　　電腦的普遍使用，對于我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

　　6、生活不規(guī)律

　　額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經(jīng)積存了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間工作。睡眠質(zhì)量不好，休息不夠。這是現(xiàn)代都市人慣有的毛病，也是額頭長痘痘的元兇之一。

　　在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態(tài)變差，痘痘也就因此長出。

　　7、面部清潔不當

　　面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個地方的油脂分泌非常旺盛，因此，在面部清潔的時候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導致毛孔被堵塞導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　頭發(fā)劉海遮住了額頭部位。很多MM都喜歡直劉海，可是，由于劉海太長或者太厚，阻止了皮膚分泌物的正常排泄，導致有毒分泌物潛藏在皮膚內(nèi)，會引發(fā)痘痘產(chǎn)生。

　　8、陽光暴曬

　　陽光的輻射我們也不可小看，當皮膚在沒有遮掩的情況下，經(jīng)過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。另外，額頭長痘的原因，遺傳、內(nèi)分泌障礙、環(huán)境污染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發(fā)生產(chǎn)生影響。

　　9、體內(nèi)有毒素

　　前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，要避免用太多的酒精。

　　左額頭長痘痘的祛痘方法

　　1：正確使用去痘潔面產(chǎn)品

　　額頭長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。早晚用溫和的去痘產(chǎn)品揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。然后用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。

　　2：補水保濕面膜+精華液

　　長痘痘有可能是皮膚缺水而導致的水油不平衡，最終形成痘痘的。應該潔面后將面膜敷在臉上，20分鐘左右撕去，輕輕按摩留在臉上的精華。然后沾取適量的精華液拍在臉上，讓毛孔更緊致，讓形成痘痘的物質(zhì)不易產(chǎn)生。

　　3：食物營養(yǎng)要均衡

　　要注意調(diào)整飲食，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物。多吃保心養(yǎng)顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。而且要少吃鹽，多喝白開水。

　　排毒祛痘養(yǎng)顏的小妙招

　　蘋果：排出體內(nèi)毒素

　　推薦理由：蘋果的好處實在太多了，不僅僅實在祛痘這方面的，這里說的是排毒祛痘，我們就來針對性的說一下吧。多吃蘋果可以幫助排出體內(nèi)毒素，促進身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤通透，細膩動人。體內(nèi)毒素排出了，臉上的痘痘自然就會好了。

　　吃法推薦：

　　1.每天堅持吃1到3個蘋果，長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。

　　2.蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘后，等蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。

　　黃瓜：美白抗痘

　　推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

　　吃法推薦：

　　生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。

　　外敷：在洗完臉后，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下?？梢悦刻旆蟆?/p>

　　梨：清熱解毒

　　推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因為梨不僅能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤肺。很多美眉右臉長痘，就是因為肺部吸收毒物太多，壓力過大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。

　　吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

　　葡萄：延緩衰老

　　推薦理由：夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產(chǎn)葡萄的季節(jié)，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經(jīng)過了葡萄的季節(jié)，但是妹 子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲!

　　吃法推薦：除了吃新鮮的、榨汁喝以外，還可以喝紅葡萄酒、吃葡萄干，這些都是能夠幫助皮膚美容的。最終起到防止長痘痘的效果。

　　番茄：有效祛痘

　　推薦理由：有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是MM美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現(xiàn)效果，不僅能祛痘還能美白。

　　吃法推薦：可以涼拌吃、生吃、榨汁等

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