有些人過(guò)了青春期還是經(jīng)常長(zhǎng)痘，這樣的痘痘肌膚更要注意護(hù)理。那么你知道治療痘痘最好的方法嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下治療痘痘最好的方法，一起來(lái)看看吧。

　　治療痘痘最好的方法

　　1、飲食合理、規(guī)律

　　如果美眉們發(fā)現(xiàn)自己由于飲食的不規(guī)律、食欲不振而導(dǎo)致面部長(zhǎng)痘痘，那么，你一定要好好的調(diào)理一下自己的飲食了。如果調(diào)理飲食呢?首先，一定要三餐定時(shí)定量，不餓不飽，飲食中盡量少吃辛辣和多糖的食品，同時(shí)，可以多吃一些蔬菜和水果，每日保證有三種以上的水果進(jìn)食，每日保持一到兩次的規(guī)律排便，養(yǎng)成有規(guī)律的習(xí)慣，痘痘自然會(huì)消失了。

　　2、潔面禁忌

　　針對(duì)與痘痘肌膚的清潔護(hù)理工作，有一個(gè)很大的禁忌，那就是不能夠用強(qiáng)堿性的香皂或者是洗面奶潔面，這樣會(huì)加重對(duì)痘痘肌膚的刺激。美眉們宜使用40度左右的溫水，配用弱酸性的溫和的洗面奶進(jìn)行潔面，這是在潔面的過(guò)程中對(duì)于痘痘肌膚最好的呵護(hù)。

　　3、多喝水、多排毒

　　女人一定不能缺水，我們的肌膚更不能缺水，因此，美眉們每日必須要保證八杯水，從清晨起床開(kāi)始到夜晚休息，這期間要不斷的補(bǔ)充水分，以滋潤(rùn)肌膚。同時(shí)，在保證身體水分充足的情況下，要多排毒，排出體內(nèi)多余的毒素，確保腸道的干凈，面部肌膚才會(huì)光滑哦!

　　4、使用蘆薈汁液祛痘

　　蘆薈是一種非常好的美容產(chǎn)品，在諸多的美容護(hù)膚品當(dāng)中都有蘆薈的提取液，而蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那么，蘆薈對(duì)于祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)一段時(shí)間，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干凈的肌膚上，20分鐘后，清洗干凈，便能夠起到非常好的祛痘效果。

　　5、利用酸奶祛痘

　　很多美眉都喜愛(ài)喝酸奶，酸奶不僅酸甜爽口，而且還美容養(yǎng)顏。其實(shí)，利用酸奶來(lái)美容是最簡(jiǎn)單方便的，我們每次喝完酸奶之后，盒子內(nèi)都會(huì)有些許的粘液，我們可以直接將它們涂抹在肌膚有痘痘的地方，20分鐘后，清洗干凈，祛痘效果非常好的哦!

　　治療痘痘的土方法

　　野菊花煎水巧治青春痘

　　野菊花50克煎水成200毫升溶液后,將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具).然后,每天用洗面奶洗過(guò)臉后,再用一塊冰塊涂擦面部,每次涂擦10分鐘左右,每日2次.堅(jiān)持一周即可見(jiàn)效,如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持這一方法便可控制痤瘡的復(fù)發(fā).

　　紅蘿卜汁消粉刺

　　取紅蘿卜1000克,洗凈壓汁,8枚桃樹(shù)葉煎水汁400毫升,倒入蘿卜汁里,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅(jiān)持洗三天,粉刺既可消除.

　　白果消除青春痘

　　白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗凈.將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患部,邊搓邊消去用過(guò)部分,每次1—2粒種仁,一般用藥7—14次,青春痘既可消失.

　　綠豆消除青春痘

　　取綠豆100克,研極細(xì)粉,加入溫開(kāi)水適量,制成綠豆霜(呈湖狀),潔靜 瓶裝,備用.每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦干,然后涂擦上綠豆霜適量,并以雙手食,中,無(wú)名指指腹輕柔涂抹,持續(xù)10—20分鐘.每天如此,堅(jiān)持一段時(shí)間(1—2個(gè)月),既可顯效和痊愈.

　　杞子治面部青春痘

　　少男少女面部患痤瘡(青春痘)多見(jiàn),可采用新鮮枸杞子打爛后,用杞子涂于面部,像您平時(shí)涂面霜一樣涂于面部.每天涂1—2次,約7—10天后,青春痘可見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn).

　　泡桐花治“青春痘”

　　年輕人青春發(fā)育期,臉上易長(zhǎng)“青春痘”,用泡桐花可治愈,方法是;春天泡桐樹(shù)開(kāi)花時(shí),采摘一把鮮桐花,晚上臨睡前先以溫水洗臉,取桐花數(shù)枚,雙手揉搓至出水,在患部反復(fù)涂擦,擦到無(wú)水時(shí)為止,然后上床睡覺(jué),第2天早晨洗臉,同法連用三天,一周后“青春痘”便會(huì)自然消失.

　　有效改善痘痘肌膚的方法

　　葡萄柚

　　葡萄柚是非常營(yíng)養(yǎng)的蔬果之一，含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理，而維他命C則對(duì)皮膚美白很有效，如果愛(ài)出游又怕被曬黑，不妨多吃吃葡萄柚來(lái)美白皮膚。

　　豬血

　　豬血中含有的血漿蛋白，在人體內(nèi)分解后會(huì)產(chǎn)生一種效果非常好的解毒物質(zhì)，能夠很好的清理人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒和毒素，是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生食物。

　　杏仁

　　杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質(zhì)，都是對(duì)美容有益的營(yíng)養(yǎng)成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細(xì)致。

　　綠豆

　　綠豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有很好的抗衰老能力，具有非常強(qiáng)大的排毒功效，能夠有效的促進(jìn)機(jī)體正常代謝，還能夠很好的對(duì)抗炎癥，可以很好的防止痘痘的生長(zhǎng)。

　　鮭魚(yú)

　　大部分深海魚(yú)類(lèi)對(duì)皮膚都有好處，而鮭魚(yú)是含有Omega-3不飽和脂肪酸最高的魚(yú)類(lèi)，是皮膚的組成成份，可以幫助皮膚鎖住水分，也可以抗老減少皺紋，而且這種成分只能從食物中攝取。鮭魚(yú)除了Omega-3不飽和脂肪酸外還含有蝦青素，其抗氧化能力是維他命E的數(shù)百倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老。

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