愛美的女生常常都會為臉部的痘痘所煩惱，不僅影響美觀，而且還非常癢。臉部長痘痘一般都是身體里的發(fā)射點，那么左臉長痘痘是什么原因呢，現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你左臉上長痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　左臉上長痘痘什么原因

　　身體各個出現(xiàn)問題都會反射到臉部，想要去除左臉的痘痘也是非常容易的，首先要從飲食上改善，多吃些清淡好消化好吸收的食物，多喝水。加強鍛煉，每天保證足夠的鍛煉時間。

　　左臉長痘的原因與解決方法：對應(yīng)臟器為肝，提示肝火旺盛。嚴(yán)重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因基本上在經(jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)。作壓力較大的人群中比較常見一般表示肝氣郁滯，壓力過大。

　　如果平時壓力過大，又沒有學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。

　　左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。

　　情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能

　　出了狀況，有熱毒，需要進行一些肝臟排毒的調(diào)理。

　?、偌訌娝?，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規(guī)律性，盡量在晚上十一點之前睡覺; ②改善精神緊張的狀態(tài)，給自己休息和釋放壓力的時間，盡量放松心情③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯④減少應(yīng)酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品。

　　左臉長痘痘是因為肝火旺盛，所以方方面面都是需要注意的，每天保證充足的睡眠避免熬夜，對電腦手機時間過長。避免吃辛辣油炸油膩刺激的食物不能喝酒。每天保持心情愉快這樣左臉痘痘很快就消失了。

　　左臉上長痘痘的祛痘方法

　　左臉長痘痘可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，蔬菜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好地補充身體中的營養(yǎng)，而且還能促進身體的新陳代謝，對調(diào)理臉上長痘痘很有好處，另外就是建議平時可以經(jīng)常吃和一些蜂蜜水，蜂蜜水中含有豐富的礦物質(zhì)元素，多吃能起到很好的調(diào)理內(nèi)分泌的作用，這樣對調(diào)理臉頰上長痘痘也會有一定的作用，所以可以經(jīng)常吃。

　　臉上長痘痘時一定要注意飲食方面的調(diào)理，最好不要吃鮮蝦等一類海鮮，要不然可能會影響好轉(zhuǎn)速度，特別是對于自身免疫異常人群來說，吃蝦就可能會引發(fā)皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，而加重痘痘的癥狀，甚至?xí)粝码y看的疤痕。另外，痘痘肌人群還要注意避免食用一切口味較為辛辣、油膩的食品，比如燒烤、油條，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，這樣會促進痘痘的消除。

　　可以選擇一支香蕉然后把香蕉攪拌成香蕉泥，用小勺把香蕉泥均勻的涂抹在面部上，待10分鐘后用溫水清洗掉，每天堅持一次，堅持一段時間后就可以很好的祛痘。臉部生長痘痘的朋友平時一定要多食用一些新鮮的蔬菜水果，不要食用太多辛辣油膩的食物。每天早上用溫水清洗生長痘痘的地方，但是要記住不要用太涼或者太熱的水去清洗，不然是會加重痘痘的現(xiàn)象的。

　　女性容易長痘痘的原因

　　原因1：膚質(zhì)

　　油性皮膚更容易張青春痘，這是不爭的事實。油性皮膚的出油本來就多，毛孔也比干性皮膚的人粗大，角質(zhì)也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長出一大堆痘痘。

　　解決方法：建議使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，同時在夏天做好肌膚的調(diào)理工作。

　　原因2：內(nèi)分泌

　　有些女孩子雖然經(jīng)常美容，皮膚也很少泛油，可總是會長出成片的細(xì)小痘痘，這就需要去醫(yī)院檢查自己的內(nèi)分泌是否正常了因為內(nèi)分泌失調(diào)是引起痘痘的一個很重要的原因。

　　解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時區(qū)看中醫(yī)，調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚雙管齊下的方法來達到標(biāo)本兼治的目的，痘痘自然會迎刃而解。

　　原因3：生理期

　　有些女孩子在生理期前一周左右的時間里，下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這段時間內(nèi)分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。

　　解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只需使用一些消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品防其惡化即可。

　　原因4：便秘

　　便秘問題常常導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痘痘，那是由于積聚于體內(nèi)的毒素在通過皮膚排出時而引起的。

　　解決方法：調(diào)整自身的飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會消失。

　　原因5：壓力

　　人長期處于壓力之下，容易長出痘痘。比如考試之前或常常處于緊張、失眠狀態(tài)的人，特別容易出現(xiàn)痘痘。

　　解決方法：如果你的緊張感和生活壓力是暫時的，那么不必要過于操心，因為這樣的痘痘持續(xù)的時間不會太長。出痘痘期間只要加強皮膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會很快消失。如果有神經(jīng)失調(diào)或心理壓抑的傾向，而導(dǎo)致痘痘問題一直沒有好轉(zhuǎn)，建議先去看心理醫(yī)生，等到心理調(diào)試好了痘痘也就自動消失了。

　　原因6：水土不服

　　環(huán)境的變遷，會使得皮膚出現(xiàn)不適應(yīng)或膚質(zhì)暫時的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質(zhì)分泌會增多，容易產(chǎn)生痘痘。

　　解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

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