痤瘡又稱青春痘、粉刺，屬于一種皮膚病。那么你知道青春期額頭長痘痘怎么調(diào)理嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你青春期額頭長痘痘怎么調(diào)理，歡迎閱讀。

　　青春期額頭痘痘調(diào)理方法

　　青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫(yī)稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。現(xiàn)代醫(yī)學認為，該病的病因為內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過多。中醫(yī)認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經(jīng)血熱、脾胃濕熱。如《外科正宗》曰：“肺風、粉刺、酒渣鼻三名同種，粉刺屬肺、酒渣鼻屬脾，總皆血熱郁滯不散。”《醫(yī)宗金鑒·外科心法》謂：“肺風粉刺，此癥由肺經(jīng)血熱而成，每發(fā)于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤腫痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜內(nèi)服枇杷清肺飲，外敷顛倒散，緩緩自收功也。”以清熱、利濕、涼血等法治療。

　　可以用海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將三種混在一起煮，然后去掉渣。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

　　白梨芹菜汁：白梨一個，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。全部洗干凈之后放到榨汁機攪拌，再將其和下去就可以了。一日兩次.

　　可以用綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗干凈之后加入水中煮30分鐘，沸后不要揭蓋，燜15分鐘即可，當做茶來喝。每天3-5次，適用于油性皮膚。

　　薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。

　　痤瘡多因飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據(jù)個體的體質(zhì)，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內(nèi)部開始促進垃圾的排泄，即清內(nèi)熱、濕氣;身體內(nèi)部的陰陽調(diào)至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫;最后，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

　　中藥面膜由十多種道地藥材配制而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中藥的藥物作用既能作用于體表，又能作用于體內(nèi)以達到通經(jīng)活絡，活血化瘀。這類面膜具有凈化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保濕美白等功效。

　　青春期痘痘的治療方法

　　1.日常護理

　　每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。

　　2.痤瘡治療的常用方法

　　(1)局部外用藥物 維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。

　　(2)口服抗生素 首選四環(huán)素類(米諾環(huán)素、多西環(huán)素等)，其次為大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素如左氧氟沙星等?？股丿煶掏ǔ?～12周。

　　(3)口服異維A酸 對于嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

　　(4)抗雄激素治療 如口服避孕藥復方醋酸環(huán)丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(xiàn)(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發(fā)型痤瘡及月經(jīng)期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。

　　(5)口服糖皮質(zhì)激素 主要用于暴發(fā)性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯(lián)合應用的原則。

　　(6)其他 對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法(PDT)、果酸療法、激光治療等。

　　去除青春痘的小妙招

　　睡好覺，每天注意保持充分的睡眠可以預防痘痘發(fā)生。

　　不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油，不要吃冰淇淋，不要吃煎炸食物: 如油餅、油條等。

　　經(jīng)常適當運動，如慢跑，跳舞等體育活動可預防痘痘。但不能勞累過度。

　　適當補充肉類食物，如瘦豬肉，補充雞蛋、魚肉等。

　　適當補充蔬菜水果，如香蕉、蘋果等能保證大便通暢。

　　長痘痘的人常有口臭，多吃水果還能一定程度地預防治療口臭。可少量喝一些 含有益生菌的酸奶或飲料

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