若是肌膚缺水，油脂分泌變多，就會引起長痘痘問題出現(xiàn)。補(bǔ)水是重中之重，那么你知道敏感痘痘肌膚怎么補(bǔ)水嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你敏感痘痘肌膚怎么補(bǔ)水，歡迎閱讀。

　　敏感痘痘肌膚補(bǔ)水方法

　　給肌膚補(bǔ)水，每天早晚的日常護(hù)膚很重要，痘痘肌的人可以選擇補(bǔ)水保濕功效強(qiáng)且適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，每日早晚做好皮膚的保養(yǎng)。

　　還可以隨身帶一個補(bǔ)水噴霧，隨時隨地噴一噴，讓肌膚在細(xì)心的呵護(hù)下保持水潤的狀態(tài)，也可以減少面部油脂的分泌，對祛痘也能起到一定的效果。

　　補(bǔ)水產(chǎn)品有：保濕水、(補(bǔ)水)保濕精華、(補(bǔ)水)保濕噴霧、(補(bǔ)水)保濕乳液 敷面膜 敷面膜是可以迅速為肌膚補(bǔ)水的方法，所以選擇一款好的補(bǔ)水面膜也很重要，而且敷面膜以前一定要先做好潔面工作，讓皮膚在短時間內(nèi)吸收更多的水分，敷完面膜再進(jìn)行日常的護(hù)膚工作。 皮膚的水分充足飽滿，油脂分泌也會減少，對祛痘也非常有幫助。

　　痘痘肌膚最好不要用化妝水補(bǔ)水，因?yàn)樗械幕瘖y水里面都會有酒精，沒有的就有防腐劑。每天用溫水洗臉，一天兩次，可以選擇一款正規(guī)廠家生產(chǎn)的祛痘洗面奶，洗完臉以后最好涂一些補(bǔ)水的乳液，做好補(bǔ)水就可以了。

　　美白的和滋養(yǎng)型的也盡量別用，可以的話用一些面膜，面膜可以用補(bǔ)水和消炎的，如果皮膚出油的話說明缺水，就更應(yīng)該補(bǔ)水了，皮膚水分充足的話會促進(jìn)新陳代謝，長完痘痘之后不容易留下痘痕。

　　造成敏感肌膚的根本原因

　　1、因?yàn)槠つw細(xì)胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚滋潤度不夠，最終導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。這一類通常是由于肌膚接觸了激素類的東西。

　　2、很簡單，由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

　　敏感痘痘肌膚慎用化妝品

　　精油

　　精油以分子量小、滲透性佳，天然芳香帶來的良好使用感，成為近幾年大熱的品類。但精油的使用，卻非常講究，稍有不慎就會給肌膚帶來負(fù)面影響，更何況市場上的精油良莠不齊，如果品質(zhì)不佳，負(fù)面影響就會更大。

　　避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握兩點(diǎn)，一、選擇大品牌可靠的高品質(zhì)精油，二、使用時要減少用量，低濃度最佳。

　　果酸、水楊酸、維生素A酸類產(chǎn)品

　　此類產(chǎn)品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產(chǎn)品用起來，會有較明顯的角質(zhì)剝落，肌膚處于保護(hù)層偏薄的情況，自然容易引發(fā)過敏。

　　避敏方略：不用此類產(chǎn)品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，并在使用期間，簡化其他配套的保養(yǎng)品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。

　　含藥物成分的化妝品

　　要密切關(guān)注加入藥物成分的護(hù)膚品，特別是高倍防曬品?？梢哉f，每種化學(xué)性防曬劑對皮膚都不好，濃度越高、涂抹量越大，引發(fā)過敏發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

　　避敏方略：如果沒有必要，就不要涂太多的高倍數(shù)防曬霜，對于皮膚來說，高倍防曬霜就是高濃度的化學(xué)性浸漬傷害。平時，可以使用含有低防曬值的粉底，并常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。

　　濃度過高的活性成分

　　營養(yǎng)過剩是很多都市人的通病，對皮膚也一樣?；钚猿煞譂舛冗^高，會造成肌膚的營養(yǎng)過剩，皮膚就像被腌制了一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發(fā)癢。

　　避敏方略：減量使用，并避免在短期內(nèi)交錯使用不同品牌的高活性產(chǎn)品(如精華)，更不要超齡使用太過營養(yǎng)的產(chǎn)品，以避免營養(yǎng)過程堆積在皮膚上，造成負(fù)面影響。

　　界面活性劑、防腐劑、香料

　　很多資料都表明，化妝品中的界面活性劑、防腐劑、香料是引發(fā)皮膚過敏的主要原因。越來越多的人認(rèn)為植物配方更為安全，卻不知道天然活性成分更容易腐敗，因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香，還會給肌膚帶來更多的刺激。而界面活性劑，如果接觸過多，也會讓皮膚變得粗糙敏感。更為可怕的是，香料與防腐劑，都是極容易滲入皮膚角質(zhì)障壁，直接被皮膚吸收的小分子物質(zhì)，雖然在用量上有限制，但這敏感性皮膚來說，仍舊有引起發(fā)炎的可能。

　　避敏方略：選用無香味的，小包裝的，保質(zhì)期短的產(chǎn)品。潔面品，要選不起泡型的溫和潔面乳?；瘖y水，要選搖晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因?yàn)檫@說明它含界面活性劑少。要選包裝更科學(xué)的，能盡量避免細(xì)菌侵入的產(chǎn)品，不買廣口瓶的產(chǎn)品。

　　日常注意

　　食冷飲傷肺，肺開竅于鼻，肺主皮毛。因此過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹、皮膚瘙癢等。夏天過分依賴空調(diào)，使人體不能正常出汗，而且冷熱反復(fù)的轉(zhuǎn)換，會破壞毛孔閉合和張開的能力，使人體自身皮膚的調(diào)節(jié)功能逐漸喪失，對自然界的感知、適應(yīng)能力也會下降，濕疹等皮膚過敏問題自然會不請自來。所以，無論你是濕疹肌還是健康肌，都要少吃冷飲，少吹空調(diào)。