臉上長痘痘?其實(shí)是反映你身體內(nèi)部出問題了，那么你知道臉上長痘痘代表什么嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上長痘痘代表什么，歡迎閱讀。

　　臉上長痘痘代表的問題

　　發(fā)際長痘痘

　　因?yàn)樾秺y沒卸干凈，造成毛孔堵塞和污染，容易在較悶的發(fā)際或眉間形成細(xì)小的痘痘。

　　建議：加強(qiáng)卸妝的潔面，一定要徹底戳揉干凈，每周定期去角質(zhì)作，保持皮脂腺順暢。

　　額頭長痘痘

　　額頭長痘痘對應(yīng)臟器為腎，提示腎陰虧虛、陰虛火旺、睡眠不足、夜生活豐富。同時與家族的遺傳也有很大的關(guān)系，很多是家族性的遺傳型;膚質(zhì)基本上會以油性或混合性膚質(zhì)的人群居多。

　　建議：睡眠是最好的護(hù)膚品，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，盡量在11點(diǎn)之前睡覺。避免長期電腦輻射，并多吃水果多喝水。使用專門的整套控油產(chǎn)品,做好平時的保養(yǎng)工作。

　　眉心長痘痘

　　眉心長痘痘與你的心臟有關(guān)。心律不齊、心火旺、心悸。最好去醫(yī)院看一下，檢查一下心臟。

　　建議：應(yīng)該盡量避免做太過激烈的運(yùn)動，不要吃辛辣刺激的食物,拒絕煙酒，最好喝一些去心火的涼茶,對于這類臉上長痘痘的問題還是比較有效的。

　　眉頭長痘痘

　　眉頭就是你眼睛靠近鼻子的地方，這里長痘說明你生活沒有規(guī)律,經(jīng)常熬夜或是喝酒造成的。如果不是上面的，那只能說你的肝臟機(jī)能不好。

　　建議：拒絕煙酒，為自己制定一份規(guī)律的生活作息表，避免熬夜，要在11點(diǎn)前上床睡覺。三餐要定時吃。順便可以去醫(yī)院檢查一下肝功能的情況。臉上的痘痘都是與身體內(nèi)部機(jī)能有關(guān)的。

　　左邊臉長痘痘

　　可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒、或造血等功能出現(xiàn)了異常。

　　建議：不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

　　右邊臉長痘痘

　　右邊臉痘痘是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

　　建議：禁食易敏食物。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

　　鼻翼長痘痘

　　可能是卵巢機(jī)能或者生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　建議：少食刺激性食品。減少肉類攝取，忌吃火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?，以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

　　鼻頭長痘痘

　　可能是胃火過大，消化系統(tǒng)異常。

　　建議：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

　　唇周長痘痘

　　便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

　　建議：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣，刷牙漱口要徹底。

　　太陽穴長痘痘

　　可能是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品，或者是你的膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。

　　建議：最好的辦法是給膽囊減少負(fù)擔(dān)。也可以每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。晚10點(diǎn)按時上床睡覺，讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。

　　下巴長痘痘

　　通常是月經(jīng)要來的前幾天，造成內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

　　建議：少吃冰冷的東西，月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品。也可以在月經(jīng)來的前幾天，按摩身體，使血液暢通。

　　下巴長痘痘排毒祛痘方法

　　下巴長痘痘：體內(nèi)熱毒原因

　　飲食推薦：橄欖、火龍果、梨子、黑木耳等

　　推薦理由：橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎癥引起的痘痘有良好的抑制功能?；瘕埞陡市詻?，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強(qiáng)身體抵抗力。

　　火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預(yù)防青春痘。

　　梨子可以降血壓、清 熱鎮(zhèn)涼、養(yǎng)陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，并對皮膚有保濕和修復(fù)作用，尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

　　黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。體內(nèi)毒素拍好了，臉上痘痘自然會消滅。

　　其他食物推薦：魔芋、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等

　　下巴長痘痘：運(yùn)動不足，導(dǎo)致內(nèi)膽固醇蓄積原因

　　飲食推薦：蘑菇和海藻

　　推薦理由：蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分，并吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外。此外，海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚干燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長，減少色素斑點(diǎn)。

　　臉上長痘痘多吃的水果

　　1、蘋果

　　蘋果營養(yǎng)豐富，被許多愛美人士奉為美容圣品。其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C，能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸，成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　2、番茄

　　番茄含豐富的維生素A、維生素C，可以增強(qiáng)皮膚黏膜的代謝率，具有深層清潔、平衡油脂效果

　　3、梨

　　梨富含多種維生素、果酸，具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養(yǎng)顏，祛痘去皺的效果。

　　4、葡萄

　　葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰竭;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰竭及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

　　5、檸檬

　　檸檬也是痘痘患者可以吃的水果，檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料，具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。

　　總之，有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜都可以吃，如：西瓜、柚子、香蕉、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橘子、榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

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