痘痘其實就是青春痘，但是大家對于青春痘的認識還沒有到一個很深入的理解角度上，比如臉上長痘痘的原因有哪些?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你臉上長痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　臉上長痘痘的原因

　　第一：天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘。

　　第二：生活壓力：在感到厭煩、緊張、不開心時，體內(nèi)的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發(fā)炎等癥狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現(xiàn)。

　　第三：的確在很多情況下，身體狀況不佳都會與一定身體器官掛勾，比如，腸胃不好就會在嘴部周圍長粉刺，壓力大就會在額頭長粉刺，心臟不好會出現(xiàn)在鼻頭，而荷爾蒙失去平衡時就會長在面部輪廓線上。

　　祛痘收縮毛孔的小妙招

　　1.適度潔面清潔。

　　用溫和性質(zhì)的洗面奶和溫水進行潔面。

　　2.善用控油產(chǎn)品。

　　挑選保濕控油的護膚品，通過包括改善身體荷爾蒙分泌水平，控制皮膚過量分泌油脂，調(diào)節(jié)紊亂的皮膚信號，從源頭消滅出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的原因，取得皆大歡喜的結(jié)局。

　　3.毛孔護理

　　使用具有收斂效果的化妝水敷面，或者經(jīng)常做做絲瓜水面膜。

　　4.去角質(zhì)調(diào)理

　　一周去一次死皮，幫助肌膚清理垃圾，加快代謝速度，使皮膚細胞充滿活力。

　　5.善用化妝棉

　　化妝棉沾上爽膚水輕輕擦面可以用來深層清潔皮膚，也可以用作臨時面膜迅速給肌膚補充營養(yǎng)。

　　6.保濕最重要

　　養(yǎng)成喝水的好習慣，保證肌膚不會處于干涸的狀態(tài)。水分的代謝會帶走體內(nèi)垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。

　　排毒祛痘的食物

　　葡萄

　　夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題，而夏天是盛產(chǎn)葡萄的季節(jié)，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經(jīng)過了葡萄的季節(jié)，但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲!

　　番茄

　　有些時令性的水果含有祛痘功效，但是時間一過就吃不到了，而番茄卻一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有著卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現(xiàn)效果，不僅能祛痘還能美白。

　　櫻桃

　　櫻桃日常多吃去皺美白，同時還能嫩白肌膚，讓皮膚更加光滑紅潤。很多人認為櫻桃很貴，但是與其花那么多錢去買沒效果的護膚品，不如拿錢去買這些吃的，內(nèi)調(diào)對身體也有好處。

　　蘋果

　　蘋果不僅常見，其美容的功效也很高，它含有豐富的果酸成分，可以使毛孔通暢，大大降低青春痘的生產(chǎn)幾率。每天堅持吃一個蘋果，可以消除皮膚暗瘡、雀斑，讓肌膚變得滋潤白皙。

　　黃瓜

　　黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。

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