臉上長痘痘怎么清除
痘痘產(chǎn)生的原因很多內(nèi)分泌失調(diào)或者是很多疾病并發(fā)癥表現(xiàn)在臉上產(chǎn)生痘痘導(dǎo)致的,那么你知道臉上長痘痘怎么清除嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習啦小編告訴你臉上長痘痘怎么清除,歡迎閱讀。
巧用食物祛痘的方法
1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經(jīng)炒煮)
鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”,它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。
2、常吃海帶
海帶對放射性物質(zhì)有特別的親和力,海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生率。
3、常喝綠豆湯
綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物,促進機體的正常代謝。
4、常吃豬血湯
豬血中的血漿蛋白,經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后,會產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì),與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng),變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。
5、常吃菌類植物
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒,經(jīng)常食用能有效清除體內(nèi)污物。
臉上長痘痘的排毒祛痘技巧
1.控油抗痘 銀花玄參茶方法:金銀花、玄參各9克,當歸6克,甘草3克。
功效:金銀花、玄參清熱解毒,當歸活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘發(fā)炎、紅腫及化膿情況。做法:藥材放入紗布袋,加500c.c水以大火煮沸后,熄火燜15分即可飲用。用法:每天1杯,至痘痘完全消腫為止。
合谷穴作用:解毒、消痘痘及改善便秘。位置:在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天3~4次。
2.白芷參須飲方法:人參須、黃耆各3克,白芍、金銀花、白芷各2.1克,甘草3.5克。功效:人參須、黃耆補氣,白芍補血,金銀花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,調(diào)理閉鎖型粉刺及痘痘。做法:藥材放入紗布袋,加300c.c水以大火煮沸后,熄火燜15分即可。用法:每天1杯,1周5天至患部痊愈。
曲池穴作用:消炎、排毒抗過敏及止癢。位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天按3~4次。
3.亮膚美白 玉竹紫米飲方法:刺蒺藜9克、玉竹30克、沙參15克、去籽紅棗10顆、紫米以及蓮子各50克。功效:淡班潤膚、滋陰,補氣血、健脾。做法:將刺蒺藜、玉竹、沙參放入紗布袋,加500c.c水煮滾后,加入紅棗、紫米及蓮子,煮熟后再加適量冰糖調(diào)味。用法:1天1碗,至少持續(xù)2星期以上。
三陰交穴作用:促進血液循環(huán),使臉部紅潤。位置:腳踝內(nèi)側(cè)往上約4橫指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次
4.丹參菊花茶方法:丹參9克、菊花3克。功效:丹參可活血去瘀、滋潤皮膚,菊花有助清熱解毒,改善皮膚干燥、暗沉斑點及搔癢等問題。做法:所有藥材放入保溫壺中,加500c.c熱水燜泡10~15分鐘后即可。用法:每天喝1壺,每周喝3~5天;因丹參活血,孕婦不宜飲用以免流產(chǎn)。
足三里穴作用:調(diào)理脾胃、補氣養(yǎng)血、亮膚。位置:膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次。
5.多吃蔬菜甘味物 蔬菜如菠菜、白菜、蔥等含維生素B群,可增加皮膚修復(fù)力,而甘甜食物如山藥、蓮子等,可補益脾胃之氣,讓氣色紅潤,改善膚色暗沉、不勻等問題。
去除臉上長痘痘的小妙招
1.在晚上清潔完肌膚后,調(diào)一杯白糖水,用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上,白糖淡化色素,消除痘印,每天晚上堅持,一周后我們會發(fā)現(xiàn)痘印開始變淡。
2.要經(jīng)常做一些去角質(zhì)的面膜敷,這樣也能改善痘印,讓皮膚看上去白皙。
3.每天補充維生素容易去掉痘印。
4.每周做2次美白面膜,也可以達到去痘印的效果。
5.用洗米水來洗臉,洗米水里含有多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肌膚,使色素均勻。
6.洗臉用溫水,在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。
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