愛美之心人皆有之，愛美不是女人的特權(quán)，男人也同樣愛美，臉上長痘痘確實(shí)很影響男士的美感，那么男人臉上長痘痘怎么辦呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人臉上長痘痘怎么辦，希望對你有用。

　　男人臉上長痘痘治療方法

　　1.正確的洗臉：如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

　　2.睡眠要充足：睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　3.飲食要均衡：既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會(huì)讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會(huì)讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

　　4.合理利用去豆?jié)嵜嫒?/p>

　　男人預(yù)防長痘痘的措施

　　平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，手上是殘留細(xì)菌是最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎癥細(xì)菌向深部發(fā)展。

　　年輕男生喜歡熬夜玩游戲，通宵面對電腦，而且電腦的輻射是非常的，這樣很容易滋生痘痘，所以平時(shí)不要熬夜、通宵，要經(jīng)常多喝水，也不要經(jīng)常流連夜店。

　　生活不規(guī)律也是導(dǎo)致青春痘促發(fā)的一個(gè)重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時(shí)多注意勞逸結(jié)合，才能讓痘痘永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離我們。

　　注意飲食，盡量少食辛辣油膩的食物，少吸煙喝酒。因?yàn)檫@些食物煙酒對皮膚刺激很大。

　　痘痘的發(fā)生原因較復(fù)雜，與多種因素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，精神緊張，內(nèi)臟功能紊亂，生活或工作環(huán)境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結(jié)等。但主要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細(xì)胞，聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi)，即形成粉刺。

　　中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重，針對痘痘的根源，進(jìn)行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、針灸、熏蒸、中藥面膜等。

　　中醫(yī)針灸祛痘的原理是根據(jù)每個(gè)人的長痘具體原因，比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實(shí)則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，實(shí)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，達(dá)到去痘美容的目的。

　　針灸祛痘的優(yōu)勢一方面可以排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎癥明顯的痤瘡效果尤佳;另一方面可刺激血管擴(kuò)張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部的皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)面部的色斑吸收、創(chuàng)面的愈合和痘印的消退。

　　去痘印的簡單方法

　　去痘印簡單方法一鮮姜去痘印

　　用鮮姜去痘印是非常簡單的一個(gè)方法，鮮姜是我們在市場上都可以買到的，不需要很復(fù)雜的操作步驟。

　　買回鮮姜后，將鮮姜洗凈，去皮，把鮮姜切成薄片。把臉部清洗干凈后，把切片的鮮姜敷在有痘印的地方，直到感覺鮮姜的汁已經(jīng)被皮膚吸收了，再取下來。

　　每次敷鮮姜的時(shí)間最好不要少于15分鐘。剛開始敷鮮姜片時(shí)，臉部會(huì)有火辣辣的感覺，這是很正常的，過一段時(shí)間后就會(huì)適應(yīng)。

　　每周用鮮姜敷2到3次，兩個(gè)周就可以看到痘印有明顯的淡化，堅(jiān)持用下去痘印就會(huì)完全看不出來了。

　　去痘印簡單方法二土豆去痘印

　　土豆去痘印的方法也很簡單，首先將土豆切成薄片，土豆片越薄，越好貼在臉上，臉部皮膚越容易吸收。

　　可以全臉貼，也可以先針對有痘有痘印的地方貼。時(shí)間在20-30分鐘，到達(dá)這個(gè)時(shí)間后，取下舊的，可以再貼上新的，可以輪流數(shù)次。

　　徹底完成一天的敷臉后，記得要清潔皮膚，只要用清水潔面就可以了。

　　去痘印簡單方法三、白糖去痘印

　　在醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。

　　在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖。放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

　　用后體會(huì)：體會(huì)得到的嫩滑。堅(jiān)持一陣子，痘印就會(huì)沒有了，可以試試。

　　去痘印簡單方法四、維生素E去痘印

　　取一粒維生素E，用針挑破，把里面的油脂液體擠出來，然后涂在臉部痘印處，并加以按摩。

　　待維生素E完全吸收后即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，可以更好地吸收維生素E，并充分利用，長期堅(jiān)持可有效消除痘印。

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