臉上起了很多小痘痘，接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你，希望對(duì)你有用?？雌饋硖貏e不舒服，有點(diǎn)癢，照鏡子老想把它擠掉，殊不知用手?jǐn)D的話會(huì)導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。那么怎樣可以去除臉上的小痘痘呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上長(zhǎng)小痘痘很癢怎么辦，希望對(duì)你有用。

　　臉上長(zhǎng)小痘痘的原因

　　1、厚重頭發(fā)刮擦臉頰 現(xiàn)在美眉們都愛把自己一頭秀發(fā)灑放在臉部，卻不知頭發(fā)是很容易沾滿灰塵和細(xì)菌的，當(dāng)這些頭發(fā)刮擦在臉頰時(shí)，一方面由于直接刺激臉頰的皮膚，使皮膚發(fā)紅，毛孔呼吸不暢，另一方面，又會(huì)把頭發(fā)上的病菌直接傳染給臉頰，導(dǎo)致兩側(cè)痘痘產(chǎn)生

　　2、飲食不注意 飲食和皮膚有著很大的關(guān)系，可是現(xiàn)代人都不太注重飲食，如果常吃辛辣、油膩、高脂肪食物，會(huì)間接惡化痘痘病情。刺激性食物，會(huì)導(dǎo)致身體激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，引發(fā)痘痘產(chǎn)生

　　3、出門游玩不注意防曬。防曬是肌膚護(hù)理的一道重要程序，如果皮膚經(jīng)常受高強(qiáng)度日曬，其調(diào)節(jié)能力和抗病能力會(huì)大幅度下降，兩頰就會(huì)容易長(zhǎng)出大面積痘痘，已經(jīng)有痘痘的，經(jīng)過暴曬后，后果就會(huì)更加嚴(yán)重。

　　4、常有不良情緒 其實(shí)臉上冒痘痘是由很多的因素造成的，情緒也是其中一個(gè)很大的方面，有些人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不好的情緒，考試緊張的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痘痘，工作壓力太大的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)痘痘，來例假心情煩躁也會(huì)出現(xiàn)痘痘……所以痘痘的出現(xiàn)是有理由的，平時(shí)我們要時(shí)刻注意自己的生活哦!

　　5、化妝品刺激 如今素顏的美眉能有幾個(gè)呢?使用化妝品本身沒有對(duì)與錯(cuò)，但是，如今化妝品的質(zhì)量參差不齊，有些劣質(zhì)的化妝品，例如油質(zhì)、粉質(zhì)等的產(chǎn)品不易吸收、卸除，如果卸妝不徹底，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進(jìn)而引發(fā)痘痘產(chǎn)生

　　臉上長(zhǎng)的痘痘為什么會(huì)癢癢的

　　痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬于那種原因產(chǎn)生的之后，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎么消除。

　　遺傳因素 :建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。

　　飲食不當(dāng) :盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請(qǐng)搭配富含維生素的食物，吃得清淡點(diǎn)。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。

　　荷爾蒙失調(diào)、藥物 :請(qǐng)去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長(zhǎng)痘痘的人在使用藥物的時(shí)候請(qǐng)先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請(qǐng)改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

　　水分不足 :在日常護(hù)理的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)保濕補(bǔ)水的工作，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。

　　保養(yǎng)品使用失當(dāng)、換季盡量挑選成分安全的保養(yǎng)品，根據(jù)膚質(zhì)變化即時(shí)做好調(diào)理工作，在換季時(shí)節(jié)不要輕易嘗試新的保養(yǎng)品。如果你是敏感性、易發(fā)痘的膚質(zhì)，請(qǐng)?jiān)谑褂眯碌谋ｐB(yǎng)品前做皮膚測(cè)試。

　　情緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好 :如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，期間只要加強(qiáng)清潔保證睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動(dòng)消失了。保證每天8-10小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏，以防惡化。

　　清潔習(xí)慣不良 :加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。

　　祛痘小技巧

　　1、魚腥草祛痘

　　將魚腥草洗凈，在水中浸泡四個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中煮1~2分鐘，等到湯汁涼了后，直接服用即可。每天喝3~4次，還可以用魚腥草的汁液來洗臉，可以有效的清熱解毒，起到祛痘的效果。

　　2、綠豆祛痘

　　準(zhǔn)備100g綠豆，然后將綠豆磨成粉末狀，加入適量的溫水調(diào)勻，晚上潔面之后，均勻的涂抹在臉上，用指腹輕輕按摩，促進(jìn)吸收，每天堅(jiān)持使用，你的痘痘就會(huì)消退下去。

　　3、蘆薈祛痘

　　準(zhǔn)備一塊新鮮的蘆薈，洗凈切成小塊，敷在有痘痘的地方，10分鐘用清水洗凈即可。這個(gè)方法不僅可以祛痘，還可以起到美白的效果。

　　4、維生素E祛痘

　　將維生素E膠囊扎破，加入適量的珍珠粉和水?dāng)嚢柙谝黄?，把它均勻的涂抹在臉上。?jiān)持半個(gè)月，你的青春痘就能消除，并且有美白嫩膚的功效。

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