相信很多人有下巴長痘痘的經(jīng)歷，又痛又難看，那么你知道兩邊下巴長痘痘怎么回事嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你兩邊下巴長痘痘怎么回事，歡迎閱讀。

　　兩邊下巴長痘痘的原因

　　下巴長痘的原因一、內(nèi)分泌紊亂

　　下巴長痘的情況在女性朋友臉上比較常見，其中最主要的原因就是內(nèi)分泌紊亂引起的，比如“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而引起下巴長痘。

　　下巴長痘的原因二、體內(nèi)毒素過多

　　下巴長痘的另一個(gè)主要原因是由于體內(nèi)毒素過多，特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠(yuǎn)之，毒素更容易找上門來。毒素長期積累過多，對體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)下巴長痘痘。

　　下巴長痘的原因三、腎虛或是腎臟功能受損

　　中醫(yī)認(rèn)為：額頭及下巴長痘的原因跟腎虛或是腎臟功能受損有一定的關(guān)系。常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除下巴上的痘痘。

　　下巴長痘的原因四、毛孔堵塞

　　毛孔堵塞是導(dǎo)致下巴長痘的主要原因之一。皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺，下巴處的潔面工作又做得不到位，這時(shí)候如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　下巴長痘的原因五、不良的生活習(xí)慣

　　經(jīng)常用手摸下巴，也是導(dǎo)致下巴長痘的常見原因。如果平時(shí)不注意手部的衛(wèi)生，摸下巴會(huì)引起細(xì)菌的感染，導(dǎo)致下巴長痘。另外，經(jīng)常地熬夜，精神有壓力，會(huì)導(dǎo)致腎上腺分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，也會(huì)影響毛孔的代謝，造成下巴痘痘反復(fù)出現(xiàn)。

　　下巴長痘的原因六、藥物刺激

　　某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積，因此，這些藥物也是導(dǎo)致下巴長痘的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

　　快速消除痘痘的小妙招

　　快速消除痘痘小妙招一：洗臉時(shí)加點(diǎn)白醋

　　早上洗臉的時(shí)候在洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)白醋，這時(shí)候就不要用洗面奶了;晚上洗干凈臉之后，可以用一小撮鹽加點(diǎn)水在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到感覺有些疼的時(shí)候用清水沖洗干凈，然后讓它自然晾干，對于祛痘很有幫助的呦。

　　快速消除痘痘小妙招二：敷胡蘿卜面膜

　　胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A，維生素A是目前快速消除痘痘比較有效的成分之一。

　　快速消除痘痘小妙招三：仙人掌祛痘

　　取一小塊仙人掌，然后用刀切開一個(gè)口子，然后取出仙人掌汁，將汁液涂抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之后，用清水洗干凈。連續(xù)使用三天能夠起到快速祛痘的效果。

　　快速消除痘痘小妙招四：蜂蜜+鹽

　　準(zhǔn)備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時(shí)針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

　　快速消除痘痘小妙招五：枸杞祛痘

　　其實(shí)枸杞也能夠用來祛痘哦，方法非常簡單將新鮮的枸杞洗凈后搗爛，每天將搗爛后的枸杞涂在臉部，一天大概2次左右，只要堅(jiān)持一個(gè)星期就能夠發(fā)現(xiàn)痘痘有明顯的好轉(zhuǎn)，特別是青春痘。因?yàn)殍坭侥軌驇椭{(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，抑制細(xì)胞的突變，另外還能夠抗衰老，促進(jìn)造血功能。

　　快速消除痘痘小妙招六：草莓酸奶

　　草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多余的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然后加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。

　　下巴痘痘食物調(diào)理的技巧

　　富含維生素A的食物

　　維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞，讓皮膚更柔軟，并防止干燥皸裂。

　　富含維生素A的食物還有全脂牛奶雞蛋等

　　此外，胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，代表食物有胡蘿卜南瓜韭菜等。

　　富含B族維生素的食物

　　B族維生素有助于保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝，代表食物有乳類蛋類動(dòng)物內(nèi)臟瘦肉等，維生素B6促進(jìn)皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類蛋黃豆類等。

　　富含鋅的食物

　　鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。

　　富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉牡蠣海參海魚雞蛋核桃仁葵花籽蘋果金針菇等。

　　清熱生津的食物

　　長痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱生津潤燥作用的食物，如蘑菇苦瓜黃瓜冬瓜西紅柿綠豆芽蓮藕梨蘋果等。

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