如何自制去雀斑面膜 自制去雀斑面膜
去雀斑的方法有很多，但在去掉雀斑后，容易留下難下的疤痕，大家不妨動(dòng)手自制去雀斑面膜，既能去斑又不留痕。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理自制去雀斑面膜的相關(guān)資料，供大家參考!
自制去雀斑面膜
蘆薈祛斑面膜
材料：蘆薈葉，蜂蜜，面粉
做法：將蘆薈去皮取肉，打成汁，然后加入面粉與蜂蜜調(diào)勻，再均勻涂抹在臉上，靜敷10分鐘，再用溫水洗干凈即可。
效果：長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效淡化臉上的雀斑。
蜂蜜雙仁面膜
材料：蜂蜜，瓜子仁，桃仁
做法：將瓜子仁和桃仁磨成粉，然后加入蜂蜜調(diào)成膏狀，在睡前涂在雀斑部位，第二天早晨再洗去。
效果：連續(xù)敷三個(gè)星期，可看到雀斑明顯變淡。
鹽醋面膜
材料：菊花粉，白芷，白醋，鹽
做法：將菊花和白芷磨成粉，加入醋和鹽，再調(diào)入少許清水?dāng)嚢璩珊R睡前敷在臉上，30分鐘后洗干凈即可。
效果：堅(jiān)持敷臉，可淡化臉上雀斑，并能令皮膚更白皙。
女性去雀斑的食療方法
黃瓜粥
材料：大米100克、鮮300克、精2克、10克。
做法
1、洗凈黃瓜，去皮去心切成薄片，大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。
2、鍋內(nèi)加水約1000毫升，放在火上，加入大米、生姜大火燒開。
3、改用文火煮至米爛后加入黃瓜片，再煮至湯稠，加鹽調(diào)味即可。
食用方法：一天兩次。
功效：黃瓜含有富厚的鉀鹽和必然數(shù)目的胡素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常吃可以滋潤(rùn)美白皮膚、祛斑、減肥。
西紅柿汁
隔天喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，可以使皮膚白嫩、消退黑斑，西紅柿中含富厚的維生素C，可以克制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，是養(yǎng)顏佳品。
檸檬冰糖汁
做法：將檸檬榨汁，加適量冰糖飲用。
功效：檸檬中含有富厚的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，預(yù)防皮膚血管老化，消除面部斑點(diǎn)。
湯
材料：黑木耳30克，紅棗20枚。
做法：將黑木耳洗凈，紅棗去核，加適量水，煮半個(gè)小時(shí)，隔天早、晚餐后各飲一次。
功效：黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳清除黑斑，常吃可以祛斑。
冬瓜
用冬瓜藤熬水用來擦臉、沐浴，可使皮膚潤(rùn)澤、消除雀斑。
金盞花
金盞花葉汁有護(hù)膚祛斑的功效，將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清新皮膚。
祛除雀斑的日常護(hù)理
1、注意防曬，雀斑的形成與紫外線的照射有直接的關(guān)系，要避免雀斑泛濫，就要做好防曬工作，避免紫外線與肌膚又接觸。
tips：涂抹防曬霜，使用遮陽傘和墨鏡。
2、調(diào)養(yǎng)身體，內(nèi)分泌失調(diào)和營(yíng)養(yǎng)的不均衡都會(huì)導(dǎo)致雀斑的形成，平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)美容有利的食品。
tips：每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好作用。
3、不要吃顏色過深的食物和有感光性的食物，用大量感光食物后，持續(xù)遇見陽光就會(huì)形成黑斑，如田螺、薺菜、油菜、菠菜等。
4、注意選擇護(hù)膚品和化妝品，尤其是換季，最好更好新的護(hù)膚品，注意護(hù)膚品的成分，避免使用一些不安全的護(hù)膚品。
5、調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙酒，不要熬夜，注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
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