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15歲臉上有雀斑怎么調(diào)理

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  臉上長雀斑怎么調(diào)理?雀斑雖說對身體健康無害,但對于人群中發(fā)生率高達17.4%,嚴(yán)重影響面子問題。那么臉上長雀斑怎么調(diào)理?學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了如何調(diào)理雀斑的相關(guān)知識,希望你們喜歡!

  什么是雀斑

  雀斑,呈點狀或圓形、卵圓形,或呈各種不規(guī)則的形態(tài);分布在顏面部,尤其是鼻與兩頰周圍最為常見,大小如同針尖至米粒大,直徑一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等;分布數(shù)量少者幾十個,多者成百,多數(shù)呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周圍,嚴(yán)重者也可見于手背、頸、耳前后、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位,多數(shù)呈對稱性。一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童,女性明顯多于男性,也可發(fā)生于青春期后的少女,到成年后(20歲以后)多數(shù)色斑呈靜止?fàn)顟B(tài)、停止發(fā)展。

  雀斑的防護措施

  1、在我們的飲食喜歡上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且還有美白的功效。

  2、外出時應(yīng)該做好防曬工作,避免長時間的陽光直曬,過多的照射紫外線,會使雀斑的病情的加重。

  3、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑,應(yīng)該立刻停用這些藥物,以免雀斑越長越多。一般停用一段時間藥物后,雀斑會自行消退。

  4、要是一些慢性疾病引起的雀斑,一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病,加強營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合。

  15歲臉上長雀斑怎么調(diào)理

  1、西紅柿:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”??梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  2、黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水,置火上,下大米、生姜,燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  3、檸檬冰糖汁:將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  4、黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑。

  5、山楂飲:山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。可經(jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

  6、薏苡粥:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量。將豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。功效具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

  7、檸檬蜂蜜水:將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。

15歲臉上有雀斑怎么調(diào)理

臉上長雀斑怎么調(diào)理?雀斑雖說對身體健康無害,但對于人群中發(fā)生率高達17.4%,嚴(yán)重影響面子問題。那么臉上長雀斑怎么調(diào)理?學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了如何調(diào)理雀斑的相關(guān)知識,希望你們喜歡! 什么是雀斑 雀斑,呈點狀或圓形、卵圓形,或呈各種不規(guī)則的形態(tài);分布在
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