很多女人臉上都長了斑?女人臉上的斑有很多種,曬斑、黃褐斑、雀斑各種斑都會產生。女人雀斑是怎么形成的?下面就是學習啦小編給大家整理的形成雀斑的原因和治療，希望對你有用!

　　女人雀斑的形成原因

　　1、生活習慣問題:一些不良的生活習慣會間接的促使人的內分泌文聯(lián)，比如偏食、熬夜、生活壓力大，人的代謝就會紊亂，出現各種問題，造成黑色素的沉淀。

　　2、月經周期：女性的體質更容易導致雀斑的產生，一般男性也有患雀斑的，不過人數比較少，這主要和女新的月經周期和內分泌有很大的關系，患者長期接受日照也會加速黑色素的形成。

　　3、雀斑和年齡有關，人的身體過了一個年齡就會進入衰退的狀態(tài)，患者的新陳代謝能力就會下降，在皮膚表面形成雀斑的癥狀，一般30歲左右的女性出現雀斑的可能性很大。

　　4、女性 的內分泌失調是引起雀斑的主要原因，在懷孕和經期，女性體內的雌性激素就會增加，導致黑色素的大量生成，也會帶來情緒不穩(wěn)定等特殊的問題。

　　5、紫外線照射：紫外線是形成各種皮膚問題的一個主要的原因，紫外線不僅會形成黑色素的沉著，還有可能會傷及皮膚的組織，產生紅腫和蛻皮的現象。

　　去雀斑的生活小妙招

　　檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

　　綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　女人去除雀斑的食療方法

　　1、西紅柿：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　2、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加500克水，置火上，下大米、生姜，燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日兩次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　4、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。

　　5、山楂飲：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?？山洺ｏ嬘谩９π宄诎?。適用于面部黑斑、雀斑。

　　
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