嫩滑白皙的臉龐是女人魅力的源泉，可以讓女性看上去更加的嬌艷，但是總有些小瑕疵什么的來擾亂你展現(xiàn)魅力的腳步，雀斑，就是這么一個煩人的小東西!但是又因工作繁忙沒時間去醫(yī)治，那么我們平常能通過飲食來去雀斑嗎?喝什么能去雀斑呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于喝什么能去雀斑的資料供大家參考!

　　喝蔬果汁能去雀斑

　　西紅柿汁：

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　檸檬冰糖汁：

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　胡蘿卜汁：

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　喝中藥能去雀斑

　　1.涼血活血湯

　　丹參、雞血藤、浮萍各30g，紅花、川芎、荊芥穗、甘草各10g，生地20g，連翹15g。每日1劑，水煎取汁分次溫服。

　　本方有涼血活血，祛風(fēng)通絡(luò)之功。

　　2.涼血消斑湯

　　黃芩、菊花、金銀花、生地、赤芍、丹皮、丹參、荊芥、防風(fēng)、白鮮皮、石膏、竹葉、甘草各10g。每日1劑，水煎取汁分次溫服。同時配合運(yùn)用噴冷法，每次3秒，共2次，鼻部3次。

　　本方有清熱涼血，解毒消斑之功。

　　3.養(yǎng)血美容湯

　　當(dāng)歸、生地、北沙參各15g，酒炒白芍、紅花、香附、黨參、炒白各10g，川芎、廣木香、茯苓各6g。每日1劑，水煎取汁分次溫服，連服1周為1療程。

　　同時配合局部治療：①祛痣膏：糯米30粒，生石灰半酒杯，堿面0.6g。先將堿面用溫水溶化，然后傾入石灰內(nèi)拌勻成泥狀，再將糯米浸入石灰泥內(nèi)1/2，將酒杯伏在潮濕干凈地上，待12小時后糯米已熟，收上半部分熟米調(diào)勻成膏外用。②外洗方：鮮柿葉30g，紫背浮萍15g，蘇木10g;水煎先熏后洗，每日2次。

　　4.加減六味湯

　　生地、熟地、山茱萸、炒丹皮、巴戟天、甘草各10g，茯苓12g，山藥30g，升麻、白附子、細(xì)辛各3g。每日1劑，水煎取汁分次溫服。

　　本方有滋腎化源消斑之功。

　　5.犀角升麻湯

　　水牛角60g，升麻、羌活、防風(fēng)、生地黃各12g，白附子、白芷、川芎、紅花、黃芩、當(dāng)歸、知母各10g。上藥水煎取汁，日服2次，每日1劑。

　　本方有涼血祛風(fēng)，活血解毒之功。適用于雀斑。

　　6.柴胡桂枝湯

　　柴胡、當(dāng)歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9g，薏苡仁30g，甘草、生姜各6g，大棗5枚。上藥水煎取汁，日服2次，每日1劑。

　　本方有調(diào)和營衛(wèi)，宣通氣血之功。適用于雀斑。

　　雀斑形成的因素

　　雀斑的內(nèi)部形成因素

　　遺傳因素

　　遺傳性雀斑，其癥狀表現(xiàn)為淡褐色至黃褐色，針尖到米粒大小的斑點(diǎn)布滿臉部，這種癥狀大多從五歲左右的兒童就開始了，并且女性居多，秋冬兩季癥狀有所緩解。

　　內(nèi)分泌原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)對于雀斑的形成也有一定的影響，受到月經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化影響，肌膚產(chǎn)生黑色素形成雀斑。另外內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成。

　　不良生活習(xí)慣

　　長期食用辛辣、油膩等食品，體內(nèi)毒素堆積，加上缺乏維生素等微量元素攝入，會導(dǎo)致色斑加重。

　　不良的清潔習(xí)慣

　　因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。

　　雀斑的外部形成因素

　　生活壓力

　　壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生，容易產(chǎn)生雀斑。

　　強(qiáng)紫外線照射

　　日光中的紫外線照射，是雀斑形成的重要原因，這也是四季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑色素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。紫外線的照射會引起黃褐斑、普通雀斑顏色加深。

　　肌膚衰老原因

　　隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸變慢，脂褐素易沉積在皮膚表面，形成雀斑，三十歲以上女人多發(fā)雀斑。

　　錯誤的使用化妝品

　　選擇了不適合的化妝品或者使用了對皮膚有刺激性的護(hù)膚品，對肌膚造成了一定的傷害。

　　電腦輻射

　　除了外出時紫外線的傷害外，還有來自室內(nèi)的日光燈、電腦屏幕和一些辦公設(shè)備發(fā)出來的紫外線和輻射都會對讓皮膚變黑、變黃，所以，很多年輕的OL也會感覺到膚色暗黃就是這個原因。