高高興興的懷孕，卻因雀斑越來越多不可避免的有些小郁悶。 懷孕了，雀斑越來越多的原因究竟是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕了雀斑越來越多的原因供大家參考,一起來看看吧!

　　懷孕了雀斑越來越多的原因

　　懷孕時孕激素的增高，孕激素會刺激含在表皮基底層，沒有長出來的雀斑，爆發(fā)性往外長，所以懷孕后雀斑就會越來越多!

　　這其中導(dǎo)致臉上長雀斑的主要激素就是雌激素了。在懷孕3個月這段時間里，雌激素的含量會由正常水平迅速飆升至普通含量的30-50倍，這個數(shù)字聽起來有點(diǎn)可怕。

　　但是其實(shí)這是對準(zhǔn)媽媽的身體有利的，它能夠促進(jìn)子宮以及乳房的成長，保證子宮供血充足，對胎寶寶的發(fā)育來說是功不可沒的。

　　另外，雌激素是類固醇的一種，所以在懷孕期間，哮喘、濕疹、關(guān)節(jié)炎等依靠類固醇藥物治療的疾病都能有所好轉(zhuǎn)哦。

　　這個激素除了天使的一面，也有惡魔的一面。它對準(zhǔn)媽媽的韌帶和骨盆也有一定的影響，使得韌帶變得松弛、關(guān)節(jié)支撐能力下降，因此準(zhǔn)媽媽們平時容易感到背痛，腳踝腫脹。

　　尤其是到了懷孕后期，這個家伙的勢頭更加兇猛。它促進(jìn)了皮膚色素相關(guān)的激素分泌，因此準(zhǔn)媽媽們在這個時候，乳頭顏色變深，臉上也產(chǎn)生雀斑。

　　如何預(yù)防孕期了長雀斑

　　1、防曬

　　乳頭，乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是，因?yàn)樽贤饩€的影響而產(chǎn)生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

　　外出時，應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以還是建議準(zhǔn)媽媽選擇SPF值低一點(diǎn)，刺激性小一些的防曬產(chǎn)品，只要反復(fù)涂抹也會有很好的防曬效果。

　　2、注意日常飲食

　　多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西紅柿、甘藍(lán)、馬鈴薯、花菜等。

　　獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成，預(yù)防黑色素，保持皮膚白皙。但是并不是所有孕媽都適合，對于脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。

　　少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

　　3、冷熱水沖洗

　　堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能調(diào)節(jié)皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。

　　懷孕了去雀斑的方法

　　白蘿卜蜜

　　用料：新鮮山藥100克，白蘿卜150克，豆腐50克，蛋清1個，蜂蜜少許。

　　做法：將山藥、白蘿卜去皮洗干凈，切成小塊，用榨汁機(jī)取汁，調(diào)入蜂蜜拌勻，制成飲料。將敷料敷于臉部，約20分鐘后，除去臉上料，用溫水將臉部洗干凈。每日或隔日1次。

　　功效：補(bǔ)肺，滋潤皮膚，除黑斑。

　　茄子祛斑面膜

　　材料：新鮮茄子1個。

　　做法：先把茄子洗凈，并切成小片，盡量切薄一點(diǎn)，就像黃瓜面膜那樣。茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至長斑部位發(fā)紅發(fā)熱。

　　功效：茄子可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速黑色素的吸收，長期堅(jiān)持每日1次定會見效。

　　豌豆美容粥

　　【原料】豌豆200克，蜂蜜適量。

　　【做法】將豌豆用溫水浸泡7～8小時后，用小火煮作粥，至糜爛如泥為止;在盛出食用前加入適量蜂蜜調(diào)味，可以作為早、晚餐食用，也可以在白天當(dāng)做甜點(diǎn)吃。