雀斑的形成可能受到多種因素的影響。在我們的日常生活中，有不少祛斑美容養(yǎng)顏的方法，那么有沒有去雀斑的方法呢?怎樣才能減淡雀斑呢?下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于減淡雀斑的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　胡蘿卜榨汁減淡雀斑

　　將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　檸檬榨汁減淡雀斑

　　將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，所以白大夫靚白凈活膚水有檸檬酸成分。

　　西紅柿汁減淡雀斑

　　每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　食醋洗臉減淡雀斑

　　洗臉時，在水中加1～2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　吃維生素C和維生素E減淡雀斑

　　每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用，祛斑產(chǎn)品也多含維生素C和維生素E，如白大夫靚白凈祛斑霜。

　　茄子皮敷臉減淡雀斑

　　用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　影響雀斑形成的因素

　　一、內(nèi)部因素

　　1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。

　　3、新陳代謝緩慢：　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。

　　4、錯誤的使用化妝品

　　二、外部因素

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美