你知道怎么去老年斑嗎?有哪些土方能夠去除老年斑的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的去老年斑的土方，一起來看看吧!

　　去老年斑的土方

　　生姜

　　姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙(約10-15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現(xiàn)象。

　　杏仁

　　取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調(diào)勻，于每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　茯苓

　　取茯苓適量，將其研成細(xì)末，用雞蛋清調(diào)勻，于每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　大蒜

　　大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3-5次。

　　銀耳鵪鶉蛋

　　取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天1次。

　　黑木耳粉

　　取黑木耳適量，將其洗凈、焙干為末，每日餐后熱米湯送服3克。

　　去老年斑的外用方

　　1、雞蛋清去老年斑

　　取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上，每日數(shù)次，一周后可見效。

　　2、云南白藥去老年斑

　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　3、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　去老年斑的食用偏方

　　1、醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退凈,以后每周吃一次,不在長斑。

　　2、維生素E

　　VE100毫克,VC0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE涂面部及手臂長斑的地方,每日涂三次,治療二個月,斑基本退凈,長期服用不在長斑。

　　3、黃芪薏仁湯

　　黃芪18,薏仁15,絲瓜絡(luò)12,紅花、川芎、制大黃各6,當(dāng)歸、制大黃各10,生地、丹皮、郁金、骨碎補(bǔ)、麥冬各9(克)每日一劑,水煎服二次,服二周后改為隔日一次服,連服三個月治愈。

　　如何預(yù)防老年斑

　　1、調(diào)整飲食:降低熱量高的食物的攝入,脂肪攝入量控制在每天50~60克或更少較為適宜,且應(yīng)以植物脂肪為主。多食富含維生素的食物,如蔬菜(綠葉蔬菜、生姜、洋蔥等)、水果和核桃、黑芝麻等,這是食物取材容易,效果明顯。

　　2、藥物防治:西藥維生素C、維生素E、維生素A、B1、B2,以及中藥人參,黃芪,靈芝,銀耳,山楂等等,長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　3、搓手搓臉:手掌對手掌或手心對手心,反復(fù)搓擦一直二分鐘,之后再搓擦面部看,促進(jìn)血液循環(huán),抑制老年斑的形成。