雀斑一直是人們很忌諱的東西，特別是女生，但是，你知道臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的原因引起的嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的引起臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的原因是什么，希望對(duì)你有幫助!

　　臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的原因

　　1、臉頰兩側(cè)長(zhǎng)雀斑的原因引起的

　　1.1、紫外線:它刺激皮膚中的黑色素,誘發(fā)雀斑等皮膚病變,即使是陰天,“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對(duì)紫外線的反應(yīng),在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度,在慢性反應(yīng)方面,則會(huì)導(dǎo)致皮膚老化。

　　1.2、某些感光食物:某些食物也是皮膚黑變的禍根,富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。因?yàn)檫@些金屬元素,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。

　　1.3、抽煙與喝酒:抽煙與喝酒都是對(duì)皮膚也造成殺傷力,如果你有留心,可能會(huì)發(fā)現(xiàn),凡是有抽煙習(xí)慣的人臉色看起來會(huì)較暗沉,嘴唇的顏色也比較暗,那是因?yàn)槌闊煏?huì)導(dǎo)致色素沉著的緣故,如果再加上經(jīng)常的喝酒,對(duì)肝臟會(huì)造成負(fù)擔(dān),也容易表現(xiàn)在皮膚上,除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現(xiàn)斑點(diǎn),而且還會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而加深。

　　2、長(zhǎng)雀斑的內(nèi)部原因

　　2.1、遺傳基因:父母中有長(zhǎng)斑的則本人長(zhǎng)斑的概率就很高這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

　　2.2、荷爾蒙分泌失調(diào):避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)因避孕藥而形成的斑點(diǎn)雖然在服藥中斷后會(huì)停止但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加從懷孕4-5個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑這時(shí)候出現(xiàn)的雀斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失可是新陳代謝不正常肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下精神上受到壓力等原因都會(huì)使斑加深。

　　2.3、新陳代謝緩慢: 肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)雀斑因?yàn)樾玛惔x不順暢或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下使色素問題加劇。

　　3、如何去掉臉上的斑

　　3.1、山藥枸杞粥:預(yù)備好粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗干凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時(shí)加入白糖和蜂蜜。補(bǔ)血養(yǎng)顏,消除色斑。

　　3.2、雞蛋蜂蜜面膜:談到黃褐斑怎么治療的方法,擁有一個(gè)雞蛋就能擁有好的膚色。將一個(gè)新鮮雞蛋搗散,然后加上一勺蜂蜜攪拌均勻,在每晚臨睡前將其涂抹在臉上,并加以輕輕的按摩,促進(jìn)臉部血液循環(huán),刺激細(xì)胞新生,風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了,每周1-2次為宜。天然安全,能使皮膚光滑細(xì)膩。

　　祛除雀斑的飲食原則

　　1、富含維生素C的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。

　　維生素E同樣具有氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素E。

　　2、食物注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng),以避免黑色素的沉著。

　　預(yù)防雀斑的方法

　　1、預(yù)防雀斑,平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜,避免近親配婚。

　　2、預(yù)防雀斑,多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3、預(yù)防雀斑,忌食光敏性藥物及食物,如:補(bǔ)骨脂素,甲氧補(bǔ)骨脂素等。

　　4、預(yù)防雀斑,保持心情舒暢,愉快,避免憂思,抑郁的精神狀態(tài)。

　　5、預(yù)防雀斑,切忌隨便使用藥物點(diǎn)涂,必要時(shí)請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。