絕大多數(shù)出現(xiàn)最明顯的肌膚問(wèn)題就是各種各樣的斑點(diǎn)，尤其是在臉頰兩側(cè)和鼻梁處長(zhǎng)出的雀斑最讓人束手無(wú)策。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣快速去除臉上雀斑，希望對(duì)你有幫助!

　　快速去除臉上雀斑的方法

　　三豆消斑飲

　　原料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g，適量的白糖。將黃豆，綠豆，赤小豆入水里浸泡至漲后，倒進(jìn)鍋里，加適量的水煮熟，加白糖調(diào)味。黃豆有養(yǎng)血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤(rùn)燥消水的作用;綠豆包含蛋白質(zhì)，磷脂，胡蘿卜素和維生素B，維生素島等，有清熱解毒的作用;赤小豆有利水除濕，解毒排膿之作用。本品比較適用于防治雀斑，黃褐斑等。

　　山楂橘皮飲

　　首先，我們要先準(zhǔn)備適量的山楂、橘皮，然后再把山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用，可經(jīng)常飲用。此種祛斑果汁具有清除面部色斑的功效，長(zhǎng)期使用，可以達(dá)到更好的淡斑祛斑功效。倘若能配合美姿爾一起使用，能有效縮短祛斑所花費(fèi)的時(shí)間，起到更好的淡斑祛斑效果。

　　上雀斑怎么淡化呢?來(lái)試試敷面膜祛臉上的斑點(diǎn)吧!

　　敷——番茄+玫瑰

　　首先，我們要準(zhǔn)備番茄1個(gè)，玫瑰精油1滴，蜂蜜、面粉各15克，榨汁機(jī)，面膜碗，面膜棒。然后再把番茄洗凈切塊，榨汁。將番茄汁、玫瑰精油、蜂蜜、面粉一同倒在面膜碗中。用面膜棒攪拌均勻，調(diào)成泥狀即成。溫馨提示：潔面后將調(diào)好的面膜涂抹在臉上(避開(kāi)眼 部、唇部四周的肌膚)，10〜15分鐘后用溫水洗凈即可。

　　敷——蘋(píng)果+檸檬

　　蘋(píng)果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚可加些蛋清，15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可，隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、增白的作用，可以阻止黑色素的合成，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。配合美姿爾一起使用，祛斑效果會(huì)更好。

　　臉上雀斑怎么淡化呢?來(lái)試試生活中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)祛斑方法吧!

　　運(yùn)動(dòng)祛斑之抱膝法

　　抱膝，仰臥，兩腳分開(kāi)，分開(kāi)的幅度與腰寬相等。兩臂側(cè)平舉，上體抬起，屈左腳，右手抱膝，維持一會(huì)兒，之后身體還原放松。反復(fù)做2—3次后，左右交換，以同樣的方式再進(jìn)行2—3次，以上動(dòng)作每天反復(fù)做兩次即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能起到一定程度的淡斑的效果。

　　運(yùn)動(dòng)祛斑之轉(zhuǎn)腿法

　　轉(zhuǎn)腿。仰臥，兩腳分開(kāi)，分開(kāi)的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，盡量向右側(cè)傾倒，左肩緊貼床上進(jìn)行吸氣。然后，右臂帶動(dòng)胸向倒膝相反的方向扭轉(zhuǎn)，保持此姿勢(shì)盡可能長(zhǎng)的時(shí)間。反復(fù)做2—3次后，左右交換。以上動(dòng)作每天反復(fù)做兩次既可，想要更好更快的祛除臉上的斑點(diǎn)，可配合美姿爾一起使用，祛斑效果會(huì)更好。

　　臉上雀斑形成的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)生成雀斑

　　因素腦垂體產(chǎn)生的促黑激素由于某些原因增多時(shí),就可引起色素代謝障礙,出現(xiàn)皮膚雀斑。女性由于雌性激素的關(guān)系,發(fā)生雀斑的人數(shù)比男性多。雀斑的顏色會(huì)隨月經(jīng)周期發(fā)生改變:月經(jīng)來(lái)潮前后顏色加深,其他時(shí)間顏色可以變淡。

　　2、飲食因素生成雀斑

　　奶酪等食物內(nèi)含的酪氨酸,在體內(nèi)酶的作用下會(huì)轉(zhuǎn)化成二羥苯氨酸,后被氧化,最終聚合成黑色素。

　　3、日光照射因素生成雀斑

　　醫(yī)光強(qiáng)烈照射后,雀斑顏色加深變黑;當(dāng)長(zhǎng)期不曬太陽(yáng)時(shí),則顏色變淡:如幾年不曬太陽(yáng),有的雀斑可以消失。