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祛雀斑的最有效方法是什么

時(shí)間: 鳳梅44 分享

  本來(lái)精致有型的小臉上,如果布滿了雀斑,實(shí)在是一件令人煩惱的事情。那么祛雀斑的最有效方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的祛雀斑的最有效方法是什么,希望對(duì)你有幫助!

  祛雀斑的方法

  1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚用白大夫完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。

  2、將檸檬榨汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等,常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,所以白大夫靚白凈活膚水有檸檬酸成分。

  3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4、洗臉時(shí),在水中加1~2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

  6、用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

  淡化雀斑的食物

  枇杷:枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。

  櫻桃:櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血。另外,櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

  西紅柿:我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。建議每天可以喝一杯西紅柿汁,或者經(jīng)常吃西紅柿,這對(duì)防治雀斑有非常好的功效。

  草莓:草莓的含糖量很高,并且富含多種果酸、維他命和礦物質(zhì),具有增白皮膚和淡斑的功效,經(jīng)常使用草莓美容,可以令皮膚變得彈滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。

  蘋果:蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富,并且被廣泛應(yīng)用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護(hù)膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。

  獼猴桃:獼猴桃的維生素C含量很高,還富含維生素E,都是美白肌膚的高效因子,具有抗氧化功能,延緩肌膚衰老,有效增白皮膚,還能抑制雀斑和暗瘡的形成,經(jīng)常飲用獼猴桃汁,淡斑效果十分顯著。

  檸檬:檸檬也含有豐富的維生素C,是美白的有效因素,而且還能幫助去除色斑,緊致肌膚,不過(guò)檸檬由于味道過(guò)于酸,所以建議用檸檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不錯(cuò)。

  雀斑形成的因素

  1、內(nèi)分泌因素

  腦垂體產(chǎn)生的促黑色素由于某些原因增多,就會(huì)引起色素代謝障礙,出現(xiàn)雀斑。常識(shí)避孕藥和孕婦的女性荷爾蒙激素增加,導(dǎo)致麥拉寧細(xì)胞分泌,形成不均勻的斑點(diǎn)。

  2、化妝品使用不當(dāng)

  我們使用的去斑霜中大多含有鉛,汞等金屬離子,會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏,皮膚為了抵御外界紫外線,空氣中粉塵的侵害,在過(guò)敏和嚴(yán)重部位聚集麥拉寧色素,當(dāng)色素過(guò)剩,就出現(xiàn)了雀斑,瑕疵等色素沉著的問(wèn)題。

  3、壓力過(guò)大

  長(zhǎng)時(shí)期精神壓力過(guò)大,人體新陳代謝平衡遭到破壞,皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)緩慢,色素母細(xì)胞就變得活躍起來(lái),導(dǎo)致雀斑形成。

  4、新陳代謝緩慢

  肝功能新陳代謝不正常,或者女性卵巢功能減退時(shí)也會(huì)導(dǎo)致雀斑出現(xiàn),便秘也會(huì)形成雀斑;同時(shí),雀斑的顏色會(huì)隨月經(jīng)周期發(fā)生改變,月經(jīng)來(lái)潮前后顏色加深,其他時(shí)間顏色可以變淡。

  5、睡眠不足

  皮膚新陳代謝的最好時(shí)機(jī)就是在晚上十一點(diǎn)到凌晨這段時(shí)間,這段時(shí)間皮膚處于休息狀態(tài),如果還在熬夜,皮膚代謝就會(huì)受到影響,導(dǎo)致黑色素產(chǎn)生,形成雀斑。

  6、紫外線輻射

  人體皮膚在受到紫外線照射的時(shí)候,皮膚基底層會(huì)產(chǎn)生更多的麥拉寧色素保護(hù)皮膚,因此經(jīng)常暴露在外面的皮膚在強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激下,在敏感部位聚集了更多色素,不僅加劇了皮膚老化,還會(huì)引起雀斑形成。

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