臉上有黃雀斑吃什么好
女性臉上的黃雀斑是一種嚴(yán)重困擾人們生活的一種皮膚性疾病,在生活中大家都知道哪些調(diào)理的方法呢?那么臉上有黃雀斑吃什么好?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上有黃雀斑吃什么好,希望對你有幫助!
去除臉上黃雀斑的食物
1、綠豆百合美白湯
首先把綠豆、赤小豆和百合洗凈,放在水里浸泡30分鐘左右。
大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。
綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
首先把檸檬榨成汁,然后在檸檬汁里加入適當(dāng)?shù)谋秋嬘谩?/p>
檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。
此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲
牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗??山?jīng)常食用。
5、干柿去斑
經(jīng)常食用干柿子可有效的祛除黃褐斑的。
適用于面部黑斑、斑點。
去除臉上黃雀斑的小偏方
1.白檀香祛斑
把適量的白檀香搗碎磨成汁,混入小米漿水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至勝出白色泡沫的時候,過濾即可),每晚用溫漿水洗臉后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起來的時候洗干凈或是擦去。
2.桃花去雀斑
把4-5朵干桃花研成細粉,然后把等量的冬瓜子去殼,研磨成粉末,加入蜂蜜充分調(diào)勻至糊狀,臨睡前敷面,清晨起來的時候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血,去除臉上雀斑。
3.黑牽牛米祛斑
把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調(diào)勻備用,臨睡之前必須潔面,然后把調(diào)好的黑牽?;旌厦婺ね磕ㄔ谀樕?,次日早上清洗干凈。這種面膜能夠去除雀斑,而且使肌膚緊致細滑。
4.白芷牛奶祛斑
適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調(diào)一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次攪勻備用,敷面膜前,先用熱毛巾讓臉上毛孔張開,然后敷臉大約30分鐘,2-3天一次,減少色素沉淀。
5.苦瓜祛斑
先把苦瓜洗干凈,然后放入冰箱冷凍半小時,取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽,切塊后放進榨汁機打成泥,潔面后均勻涂抹在臉部,等待30分鐘之后就用清水洗干凈,2-3天一次,剩下的苦瓜如果覺得浪費的話,可以榨汁飲用。
預(yù)防臉上長黃雀斑的方法
1、在我們的飲食喜歡上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且還有美白的功效。
2、外出時應(yīng)該做好防曬工作,避免長時間的陽光直曬,過多的照射紫外線,會使雀斑的病情的加重。
3、如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑,應(yīng)該立刻停用這些藥物,以免雀斑越長越多。一般停用一段時間藥物后,雀斑會自行消退。
4、要是一些慢性疾病引起的雀斑,一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病,加強營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合。
臉上有黃雀斑吃什么好
上一篇:臉上的黑雀斑怎么去除
下一篇:臉上有雀斑怎么辦