雀斑困擾著不少的愛美女性，雀斑好發(fā)于中青年，女性尤多，祛斑是發(fā)生在面部的一種色素沉著性皮膚病，以下是小編給你推薦的怎樣才有效的去除雀斑，希望對你有幫助!

　　去除雀斑的方法

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　去除雀斑的小竅門

　　1.白檀香祛斑

　　把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至勝出白色泡沫的時候，過濾即可)，每晚用溫漿水洗臉后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來的時候洗干凈或是擦去。

　　2.桃花去雀斑

　　把4-5朵干桃花研成細粉，然后把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。

　　3.黑牽牛米祛斑

　　把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用，臨睡之前必須潔面，然后把調好的黑牽?；旌厦婺ね磕ㄔ谀樕希稳赵缟锨逑锤蓛?。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊致細滑。

　　4.白芷牛奶祛斑

　　適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然后敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉淀。

　　導致雀斑的原因

　　一、壓力

　　現在，我們很多人的精神壓力可以說是非常的大，進而就會導致睡眠的時間和睡眠的質量受到很大的影響。這樣就比較容易導致色斑的出現，色斑潛伏在我們的面部肌膚下面，讓我們無可奈何。

　　當我受到壓力的時辰，人體就會分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果一個人長時間處于壓力的狀態(tài)下，人體的革故鼎新就會受到破碎摧毀而失去原有的失調，此時，皮膚護理所需要的營養(yǎng)素就會變得緩慢，人體內的色素細胞這時候就會變得十分的活潑，導致色斑的泛起。

　　二、荷爾蒙分泌失調

　　我們都知道，在避孕藥里邊，是所含女性荷爾蒙雌激素的，吃避孕藥就會導致形成不均勻的雀斑，對于因為吃避孕藥而形成的雀斑，首先就是要停止發(fā)藥，但是就算色斑也不再繼續(xù)增多了，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

　　懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增添，從懷孕45個月開端會等閑出現斑，這時候候出現的雀斑在產后大部分會消失?？墒歉锕识π虏徽?、肌膚袒露在激烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。無意新長出的斑，產后也不會消失，所以必要更加注重。

　　三、革故鼎新遲緩

　　肝的革故鼎新功能不正常或卵巢功能衰退時也會出現斑。因為革故鼎新不順暢、或內分泌平衡，使身段處于癡鈍狀態(tài)下，從而減輕色素成績。

　　人們常說的便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的別的，身段狀態(tài)不正常的時辰，紫外線的暉映也會加速斑的造成。

　　四、過錯的操縱化妝品

　　很多女性因為感觸自己皮膚護理不足好，就會操縱市面上賣的一些化妝品來美白。但是很多人由于不能夠很清晰的明白本身的皮膚照顧護士是什么本質的就會隨便去購買一些化妝品。

　　有些化妝品因為操縱欠妥，就會造成一些負面的影響，這時候一些女性的臉部身段虛弱就會受到很大的風險。皮膚護理過敏是最常見的因為每個人臉部的對于營養(yǎng)素的需要是不一樣的所以當操縱不合適皮膚照顧護士的化妝品是就會產生一些斑點。因此合理操縱化妝品也是非常首要的。

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